Что делать, если ночью болит спина и не даёт спать?
очень болит спина по ночам, просыпаюсь среди ночи и не могу пошевелиться ни какие позы не помогаю, приходиться ходить, стоя она перестает болеть😢что делать???
Комментарии
@alka34, и у меня все точно так же, приходится терпеть😔
А я к мануальщику хожу и сразу легче становится
@st21032, у меня тоже еще до декрета стала болеть сильно спина. Стала стелить одеяло,чтоб мягче было. Муж смеется-как принцесса на перине.... Но болит по-сейчас. Бывает до слез... и перевернуться не могу. а еще давно болит между ног левая сторона, прям ходить не могу,встаю с трудом. ... А что тут сделаешь? Терпеть
Тоже самое. Терплю... Свекровь рассказывала, что из-за этого в своё время сидя спала иначе просто капец был..
Может попробовать подушку для беременных, кому-то помогает, мне вроде и не нужна особо, я одеяло своё огромное между ног заталкиваю))) а у меня другая проблемка.. Я за ночь по маленькому в туалет каждые два часа хожу..не успеваю заснуть нормально, опять просыпаюсь)))
у меня тоже мысли спать сидя😓не знаю что и делать