Девочки, судороги в ногах по ночам не дают спать😲 от чего это? я пью уже 3 месяца элевит, витаминов…

мне помог магний. а потом я приноровилась как только судорога начинается, тяну носок на себя, реально помогает, но это не сразу получалось, сначала все равно как схватит аж до слез, муж просыпался и массировал

От лишней воды бывают судороги. От внутренних отеков

Творог кушайте, у меня тоже так было. Просыпалась от жуткой боли даже повернуть ногой не могла, благо муж рядом был, он мне ноги растирал и все проходило!

Это из-за недостатка кальция!

Я пропила кальций д3 вообще все судороги прошли, а творог ела каждый день

только творог спасал. каждый день на ночь

@habibihabibi @katy2104 @eva_polna ничего себе, девченки! я пью молоко по 0.5 л каждый день:) нужно обязательно творог? я его терпеть не могу

@raiskaya.ptichka да, обязательно. и лучше не обезжиренный и со сметаной.

Мне творог не помог (

@eva_polna а что помогло?

@raiskaya.ptichka, я творог тоже не люблю((( но приходилось кушать, конечно лучше со сметаной, но я чтоб хоть как то было приятно его есть, поливала сверху йогуртом)))

@habibihabibi хорошо, пожалуй, начну кушать его! посмотрим как мне поможет)

@raiskaya.ptichka, должно помочь.) если не поможет скажите врачу!

Творожок, и кальций д3

Магнелис пропейте .Такие же страдания под утро мучают,когда носок тянуть начинаю

магний в6 и кальций д3. Помогло и в первую и во вторую беременности

@eva_polna @marusya1308 спасибо девочки вам и всем кто откликнулся!

О Боже! Только не пейте витамины и все остальное без показаний!!!!! Мне прописывали магний, но вам настоятельно рекомендую сказать врачу на приёме. Только ради Бога не пейте кальций, магний и вообще все остальное без показаний. Лично про себя скажу, магний пила, все было хорошо. Перестала пить и снова начались. Потом я начала пить козье молоко, у меня все прошло. А от магазинного молока и творога эффекта ноль. По крайней мере, если вы решите спасаться творогом, то читайте состав. Из растительных жиров и прочей ерунды вы не получите никаких полезных веществ.

Особенно кальций не пейте только по тому, что кто-то в прегги сказал.

А можно вопрос, это вам так врач говорит пить элевит? Интересно так, сколько врачей-столько и мнений

@ketti1807 да, сказала пить. я купила комплекс на 3 месяца. а что, вам говорит непить?

Мне витамины ни разу не прописывали в комплексе. И с другими врачами говорила, никто не прописывал. Но все ж индивидуально. Я пью эутирокс, магний пила. Кальций пила, но тут на определённом сроке прописывают. И сейчас ношпу уже перед родами.