@natali_pestsova, @idaho ,@mashko ,@hollyhotchilli спасибо большое! Иду за меновазином😊

Меновазин)

Мне помог фитбол👍🏻упражнятьсЯ начала с 22 недели, сейчас чувствую себя прекрасно

у меня так было, меновазин поможет

С большой осторожностью к мануальщикам... А лучше и не надо. У меня так было на 28 неделе, еле ходила, меновазин и удобные позы, больше медленно и аккуратно ходила, через неделю прошло само

У меня было , кости расходятся защемляет. Отошло нежели через 2... Но после родов видатьтобратно сходились и уже около 3 недель болело

Ни в коем случае не ложитесь в кровать!) Защемление - в позвоночнике сдавило что-то, а соответственно разминайте, ищите позы в которых легче, тяните ногу😉 правы те, кто советует мануального терапевта... А так мне врач советовала новокаин (не беременной, не знаю, можно ли сейчас)

У меня так было, пила ношпу втирала меновазин, но помагало слабо, со временем само прошло.

у меня он 15 лет уже болит. . к боли привыкла. пила и колола себе диклофенак.... на время отступает боль.

Постельный режим и мазать звёздочкой. А так да, к остеопату бы.

это нормально на вашем сроке 😉

Искать проверенного мануального терапевта или остеопата.

нужно бандаж поносить.