На моём сроке надо гулять, дышать, а я с 1 июня по сию секунду, один час на улице была, когда к…

надо ходить...реально

а почему не ходишь? хоть пол полчаса в день , но надо бы

Не поняла.. Ты за 3 недели не выходила на улицу ни разу?

@elle_milano, на один час выходила за три недели)))

@iriska3, одной ходить мне гулять здесь не вариант. А муж целыми днями на работе сейчас... Так что я то балкончик, то окошко, но это не дело совсем конечно..

@ritaj_abd а если около дома? прямо вот никуда не отходя далеко

@iriska3, да)попытаюсь сегодня попрактиковать такой вариант)))

а почему нельзя без мужа?

@iriska3, не то чтобы нельзя, просто не так безопасно и комфортно. Я очень белая так сказать)) конкретно иностранка) здесь многие очень фокусируются не смотря на живот китовый и хиджаб неприметный)сам район нет приезжих здесь,только местные. и у нас люди машины все вместе,тротуаров вообще нет почти.. Нет такого-свободной улицы комфортной.раньше мне как то всё равно было, а беременной стала шугатся всего.

@ritaj_abd а лицо прикрыть как- нибудь и под местную закосить?

@iriska3, я никаб не хочу носить😕не созрела я для него. Да и муж со мной согласен..

@iriska3, вы со мной так вместе выход ищите🤗спасибо за вашу доброту!пусть вам всё воздастся💐

@ritaj_abd давай на ты))) я ведь тоже в другую страну к мужу уехала. и тоже в беременность было сложно себя заставить гулять из - за ощущения , что я тут не у себя дома. но привыкла. а потом же с коляской все- равно гулять. мы вот по 6 часов проводим на улице.

@iriska3, да)жили бы мы в России я бы гулямбы устраивала с лёгкостью) вот собралась, пойду сейчас, вокруг дома наверну попробую)

@iriska3, у вас муж немец?

@ritaj_abd Неа. русский)))

@iriska3, сходила погулять😂целый час гуляли!!!пока шла два раза нерв в тазобедренном как электричеством стрельнул, филейные мышцы вообще устали конкретно😂😅теперь три часа уже уснуть не могу поясница и тазобедренный болят,стреляет😭😂но довольная и малышке по моему понравилось)) но самое смешное🙊я только шаг на улицу сделала,мужу позвонила отчитаться. он тут же работу закончил-приехал со мной гулять🙊ревность хороший мотиватор походу😜

@ritaj_abd 👍 молодец муж) вдвоем веселее) а то одной скучно очень гулять

@iriska3, да)спасибо вам)

Я тоже не выхожу,за неделю была один раз😭😭😭надо както заставлять себя 💪💪💪особенно если самочувствие позволяет ,движение и воздух нужны обязательно 💪💪💪

На вашем сроке я в лёжку лежала три недели)угроза была. Так что вы тоже сильно е увлекайтесь прогулками! @akh особенно если где то что то болит.

Я в лежку😓🔫токсикоз замучал,человеком себя только к вечеру чувствую😑😫и тонус есть,ничего не болит слава Всевышнему,но согласна ,лучше поберечься🙏