Какие же молодцы девочки, которые сумели себя держать в руках во время беременности... 26я неделя, а…

Вы не депрессируйте, а займитесь собой!!! Если финансы позволяют, то пройдите массажи, идите на аква-фитнесс. Делайте упражнения дома. Для беременных есть куча видео в ютьюбе. Было бы желание! Ну и разрешение доктора)

Для меня тоже не привычно видеть на себе + 12 кг , плачу мужу , что я 🐷. Успокаиваю себя мыслью , что после родов все уйдёт и я буду снова стройной и красивой как ранее😊😇

все сойдет девочки если вы стройняшки ДО то и после прийдете в форму

@katerina_beurself, все позволяет, абонемент есть, вопрос в том, что я в офисе с 9 до 21, работы много и в декрет не собираюсь. Вот и приходится выбирать...

Беременная девушка самая красивая в мире!!!

Я до беременности тоже была стройняжкой ,а о целлюлите только слышала от подруг ,отказывала себе в разных вкусняшках. А как забеременела решила ,что это чуть ли не единственный период в жизни ,когда нужно толстеть и кушать всё!!!))) А потом все уйдет!!! Это временно! Любите себя и своего малыша!!!

@uliana540, ой, сдают верится что все это нажранное вот так ррррраз, и само

у меня тоже самое, не могу себя такой принять, а вокруг все только смеются, мол, ты же беременная... а муж как-то подшутил раз 10 за второй подбородок, так у меня теперь ваще комплекс, блин! ну и когда я сказала ему, что не могу нормально к этому относиться и постоянно комплексую, он мне просто сказал "не морочь мне голову, родишь и похудеешь"...

@katiko24, нет-нет, в том и дело, что всю жизнь жёстко себя в ежовых рукавицах, но держалась, но пришлось набрать, тк беременность не наступала, из-за нехватки веса... @alenaalenaalena777 люблю, безумно! Себя, вот, не могу

@railly, если вы до Б были худышка и не склонны к полноте , то после родов быстро придёте в форму 😉 У меня мастер по маникюру набрала за Б 21 кг, после родов все сбросила и пришла очень быстро в свои формы !) И таких знакомых у меня не мало )

@knopo4ka333, ну вот! Фраза "ты же беременная" у меня нервный тик вызывает... И тем не менее, в 21:00 где Света была? В Макдональдс...

@railly, ну хоть массаж можно пару раз в недклю организовать.. Держитесь) после родов все уйдет)

@uliana540, была, за 2 года до Б...

Прекрасно вас понимаю 😔 Сама только что мужу жаловалась.

Я всю жизнь была худенькой и в одном весе, никогда так не поправлялась. А сейчас тяжело, и физически, и морально. Задолбали эти отеки и разгрузочные дни...Не знаю, может, кому-то и в кайф быть кругляшом, но меня это повергает в уныние. Спасают мысли о том, что после родов, практически все кг уходят и будет возможность заняться собой.

В общем, не расстраивайтесь так, не вы одна депрессируете на этот счет. Главное - здоровый малыш, а себя в форму приведем 😉 Было бы желание.

@railly за беременность набрала 20 кг , ребенку сейчас 7 мес я стройняжка . При чем беременность вторая . А что касается мужа , я ему тоже все уши прожужжала что я толстая , он смотрел , улыбался и говорил:Маленькая моя , ты самая красивая , да есть немножко лишнего веса , но это нормально , ты не будешь потом такой . Вот и все дела . Хорошо вас понимаю так как было осознавать тяжело что с модели ты превратилась в корову .

Главное остановится , потом и не захочется так кушать . Делайте разгрузочные дни :кефир , клубника очень классно и отеки убирает и на весы приятно становится потом. Вечером салат из овощей и кефир, балуйте себя утром чем угодно , днём вкусно и полезно , а вечером легко . Поверьте это всего то пару дней и вы привыкните не "жрать" увидите результат и на подсознании прекратиться этот жор ))) тем более сейчас лето ! Фрукты , овощи . Я с первой набрала 25 и о Боги как сложно их скидывать 😫 я так боялась эту беременность чтобы не стать снова свиньей и не жрать как слон , но сразу с первых дней я держусь и так меня это тешит )))) хотя +12,5 есть но они не видны . Берегите себя 💋

@katerina_beurself, массаж?)) антицеллюлитный? А его можно?)

@amina1, спасибо... Отеки - отдельная тема... Сложно.. На самом деле сложно... Не слазить в вещи, одеть нечего, Обувь маленькая... Черт

@tatyanka0403, 😔 я просто знаю чего мне стоит нормальная фигура, и даже при кормлении, не смогу так себя ограничить. Боюсь, уже привыкла жрать. А муж... Муж повторяет "ты же беременная. Не говорит, что красива, так как врать не умеет, и знает, что смысла нет.

@railly, почитайте у меня в записях разгрузочные дни для избавление от отеков. Только ими и спасаюсь.

Да и чудо не бывает родила и снова красотка))) разве что в 20 лет

@iro4ka_ziro4ka, спасибо... Надо пытаться... Пробовать... Это сложно, очень(( знаю все о правильном питании. В своё время весила 52 при росте 176. А сейчас... 85+

@railly, массаж антицеллюлитный и лимфодренажный противопоказан. Это мне и врач и массажист сказали.

@amina1, у меня ещё и грыжи, мне вообще с массажами осторожно нужно 😔 а разгружаться, думаю, пора... И о конфетах забыть

Сложно оооочень , но когда видите как вес не растёт это безумно стимулирует правильно питаться

Та ж сама історія правда + 25 за всю вагітність, але в дзеркало ще не дивлюсь. правда я ще жодного разу не пожаліла що так поправилась, як Г сказала головне щоб не на булочках. Вже -17. 8 ще полюбому скину, як відкормлю . і все буде як було.

@iro4ka_ziro4ka, не могу заставить себя встать на весы! Знаю, что истерика будет 😡 @hm010690kti боюсь представить сколько наберу к родам...(

@railly, да, это помогает. Просто нужно для себя подобрать наиболее приемлимый разгрузочный по продуктам.

@railly, терпение и труд - вот что поможет достичь того чего сами хотите 😊 Раньше времени не стоит думать о лишних кг , родите и посмотрите что и как будет 😊👍

Я до того вела, що після родів все повернеться на свої місця. правда попрацювати гарно потрібно. Але зараз не наше тіло головне. А здоров'я дитини. А ви тоже їсте а потім заїдаєте післясмак? ой як згадаю як я намучилась. фуфуфу, дякувати Богу все закінчилось

@amina1, не антицеллюлитный! А есть специально для беременных!!! Я обе беременности с 5 го месяца делала и супер красотка была. Ни расстяжек, ничего плохого с фигурой

@amina1, правильно!!!!

@iro4ka_ziro4ka, да правильно чуда не бывает! Только старания)))

@katerina_beurself, да, для беременных можно, он очень деликатный.

Еще ж нюанс, большой вес при беременности -это плохо для дитя. Гинеколог все равно это будет контролировать и если перебор пойдет, то заставит диеты придерживаться. Да и раскормите ребенка, рожать сложнее будет. Не раскисайте, а налаживайте питание.номер косметолога своей могу дать, на саксаганского в салоне работает)

@amina1, да. Но он помагает кожу в тонусе держать,у меня отеков вообще не было в оба раза. И грудь отлично, и ноги.. Если к грамотному спевиалисту обратится, будет результат)) но на один массаж нельзя надеятся, надо в комплексе. Питание+ зарядка+ массаж..

@iro4ka_ziro4ka многое от генов зависит . сброшу вам фото после 2 х деток . Ем все подряд , просто порода гончая )

@tatyanka0403, нет не в генах дело , а обмен веществ

@tatyanka0403, я ела всю жизнь все подряд , ночью это любимое дело было пожрать, все смеялись , что у меня глисты . С первой я и не догадывалась , что я могу вообще когда-то стать другой , жрала по привычке все , а потом бас и мой организм решил по другому и я стала набирать вес.

@iro4ka_ziro4ka многое по этому поводу можно говорить но ... У меня мама 6 деток родила , и выглядит как девочка , в свои 50 у нее фигура даже очень , не у всех 20 летних такая есть . Сестра моя , тоже троих родила , ей 30 , ничего не где не висит . При этом у нее нет времени на фитнес ходить .

Самое главное взять себя в руки) желание есть, а значит все будет ок! Правильно написали выше - беременная женщина прекрасна! Так что не переживайте) я к примеру в 1 беременность набрала 29 кг это была жесть😖🔫ну ничего терпения побольше и все) было конечно сложно, а после 2 вообще молчу - времени не на что не хватало, ну я после 12 ночи шла на беговую, по утрам вечерам качала пресс, мячи, гирьки и оп все в норме .. Ну конечно я жду разрешения сейчас от врача на спорт - подтянуть то нужно за 9 месяцев, ну я не парюсь😁🔫 мне до сих пор никто не верит когда говорю что я мама 3😉Так что не переживайте- носите малыша, контролируйте своё питание сейчас, а вопросом подтяжки займётесь после💐

А кто вам сказал что беременность из за недостатка веса не наступала?😨Какой у вас был рост и вес?...

@universe, @railly у меня та же проблема была. Хотя вес был не критичный - рост 173, вес 54. Но каждый организм по-своему реагирует, у меня яичники не хотели работать вообще. Куча проблем с гормонами появилось... В итоге, пришлось поправиться на 10 кг... И лечилась я несколько лет. Но все равно очень долго не было долгожданной беременности. А потом, когда уже надоело бороться, психанула и перестала даже надеяться, увидела две полосочки на тесте))

@alyonaa проблемы из за гормонов возможно.. но вес никак не влияет, разве что не анорексия(... Если было комфортно вам в вашем весе, то это не от этого.

@universe, я тоже так думала. Но после миллионного гинеколога/эндокринолога/терапевта/диетолога и кого там только не было, пришлось поверить, т.к. все твердили одно и то же: сначала поправиться, курс лечения, а потом должно получиться. И плюс, гормоны, отвечающие за половую систему были +/- в норме, а вот кортизол и ему подобные сильно отличались от нормы.

@alyonaa кортизол- это гормон стресса. Он никакое отношение неимеет к весу. Вы не представляете, но у меня тоже были проблемы с гормонами, и кортизол был очень высокий. Но гинекотог мне сказала, что поправлятся не надо, что если мне комфортно в своем весе то всё ок. Настроила гормоны и потом планировала Б, но забеременела я с первого раза при весе 42 кг при росте 160. Так что из за гормонов вы не могли забеременеть, а вам небось сказали завистливые жирные бабки что из за веса))) У вас кстати нормалтный вес был..

@universe, я не хочу с Вами спорить) отличные результаты анализов, в итоге, не помогали в наших попытках зачатия. И на мои проблемы в голове о том, что 60-63 кг весят только жирные коровы, ушло больше двух лет. И да, у меня получилось забеременеть только после того, как я стала весить не меньше 64. Поэтому утверждать, что проблема не в наборе веса, немного неуместно. Все мы разные, и что одному хорошо, другому причиняете только вред и массу неудобств, к сожалению

@alyonaa да я и не спорю.. просто интересуюсь) Мне вот интересно от куда такие утверждения... Ну ладно если вы набрали веса чистого мяса, а не жира, так как если вы скажите что из за жира( который вреден для организма в больших количествах) вы забеременели, тогда это уж точно смешно..Я даже не спорю, а пытаюсь найти логику.. Извиняюсь, если чем то обидела.

@universe, я вас тоже не хотела обижать) 🌸🌸 у меня до прибавки в весе очень маленький процент жира был, 8-9% всего. А девушке для вынашивания здорового ребёнка нужно около 19, если я не ошибаюсь. Может это тоже как-то повлияло.

И я не скажу, что набрала 10 кг мышц, к сожалению... В любом случае, все хорошо, что хорошо заканчивается) и я счастлива, что сейчас все именно так, а не иначе!)) доброй Вам ночи)

@alyonaa возможно и так... Просто хотела разобраться для себя:) Конечно, что хорошо всё теперь💕 Спокойной ночи⛺

так, у меня после родов ушло 8 кг, потом в течении полугода еще 4. Так что больше этих 12 не уйдет, а набрала я больше. Теперь обидно, вроде невинные прихоти беременной, вроде мороженки килограмчика ночью, но ляшки и жопа все помнят)

@universe, у меня ситуация вот такая была (я справа в черном платье) и беременность была физически невозможна в силу "отсутствия жировой прослойки", которая влияет на уровень гормонов, в свою очередь, как результат - отсутствие месячных... 🙄 но я же не могла в меру, и если поправляться, то за 3 года аж до 70 с 52... @tihiro вот и я о том же, сила воли исчезла вместе с месячными))) @juli2016 я мечтаю о зале и диетах! Вот что я поняла... Такая спортивная злость взять себя в руки и "слепить" тело... @tatyanka0403 ох, и я таких знаю... Лучшая подруга по ночам картошку жареную с макдональдсом трескает и хоть бы грамм... @katerina_beurself Катюш, пишу в личку 👀

У меня немного был недобор веса, так беременность свое отвоевала, я в первые недели, при отсутствии хотя бы нормального питания набрала недостающие до нормального веса 3 кг. Кстати, сейчас перестала так набирать и жрать, как раньше, потому что бросало из крайности в крайность, от 52 до 72 в разные этапы жизни. Сейчас довольная 62 кг хрюшка, но потихоньку вес идет на спад, прям граммами, но идет. Тем более я грудью почти не кормила, может бы и больше ушло. В любом случае желаю Вам, как не банально, подружиться со своим телом и воспринимать набор веса как временное явление)

Не переживайте вы так из за веса, я сама волнуюсь на этот счёт немного, так как только-только перед беременностью начала приходить в свой вес и иметь формы как надо (кроме груди, она беспощадно усыхает с потерей веса). Меня муж успокаивает, что я не так и много набираю, хотя я знаю что много - уже 10 кг 😞, а для моего роста это много. Но зато я уже знаю одну вещь, которая меня успокаивает - похудеть это абсолютно реально и достижимо, правильное питание и спорт и ты красотка :) главное чтобы кто то вам помогал с ребёнком, чтоб вы могли все таки находить время на себя любимую :)

@tihiro, мда... Это, как по мне, непосильная задача... @angelmiria согласна, все поправимо и, безусловно, возможно... Но, блин!!! Сила воли, мать ее!!! Где её купить, пусть за очень большие деньги?!!!))

Вы кормить планируете?

Я думаю ви перебільшуєте, хоча ситуація однозначно знайома:/

@tihiro, как проучится! Будет молоко - буду кормить... @darusya о нет-нет, нисколько, мне это не свойственно)

если что, то сразу после родов либо диета кормящей, либо садитесь на диету, если не будет молока. Вы будете заняты ребенком, поэтому не сорветесь с диеты или системы питания

@tihiro, очень на это надеюсь... Ещё 3 месяца @savirinka это все чудесно и прекрасно, но полюбить себя - это уж слишком))

@railly, думай о том ,что это временное явление!!! Как хандра нашла, сразу вспоминай, что это временно!))

@railly ,хм...странно.У меня ваши параметры были и забеременела спокойно.И Г ничего на счет нехватки жира не говорила.

@jenechka2903, разное строение, я сама по себе очень крупная, широкие плачи и бёдра, это индивидуально. Я при 60 кг выгляжу худой, а подруга такого же роста в 60 уже б огромной была

@jenechka2903, здесь я вешу 56)

@katerina_beurself, согласна с вами полностью. К стати, может, у вас есть такой специалист. Буду благодарна, если поделитесь контактами 😉

фраза "где Света? А Света в МакДональдс" ... историческая ;)

На выходных общалась с двумя знакомыми, которые в прошлом году рожали, так вот: они набрали 35 и 44, за год сбросили без особых усилий. Думаю, все будет ок, главное - чтобы малому было хорошо)))