😩судороги на ногах ну просто ужасные,боль такая 😞кто чем спасается?уже сил нет

При ночных судорогах тяну "носочек" на себя и сразу отпускает👍

@svetlanagorbacheva, тоже так делала когда стопы ног сводило,щас икры сводит,аж пошевелить не могу

@dascha133, и у меня икры сводит😖

@svetlanagorbacheva, сведёт потом целый день ноги болят😩не знаю куда их деть

Нужно пить кальций и все будет хорошо😊

@bambini777, бесполезно,всю беременность пью

@dascha133, вообще это лучше к врачу, судороги бывают как от нехватки кальция, так и от нехватки магния, пусть назначит анализы. Я кальций не пила, но всю беременность кушала кунжут, он им богат очень. И судороги пару раз были, прям аж до искр из глаз. Но я тогда ещё больше стала на кунжут налегать, и они прошли. Я слышала что кальций в медикаментозной форме у некоторых не усваивается, может на еду налегать богатую им? Молочка там и все такое

@anka_blond, да до врача обязательно нужно идти🤔

у меня были судороги.и ничего не помогало,пока железо пить не стала.причём на вашем сроке.а потом анализы показали низкий гемоглобин

@dascha133, ого так сильно😱 не у меня пару раз за ночь сводит и все,а вообще ноги мои на погоду сильно реагируют,как дело перед дождем прямо выкручивает😖

У меня тоже . Лиотон гель и чулки сказала врач . Сегодня первый день мазала вроде легче

кальций пила