зря плюются..( омега очень в 3 триместре нужен, мозг ребёнка интенсивно развивается в этот период, а данные жиры именно в нем накапливаются.. я тоже плевалась сперва, Рыбным молоком называла его). но сейчас привыкла, даже если на ложку налипает, все отгрызу😉