Вот и меня наругали по поводу веса😩... Девочки, кто как держал свой вес во время беременности? какие разгрузочные дни у вас самые любимые?
@karolina0701, я до беременности была 48,5,был недобор ) рост 165. Мне кажется когда кормишь грудью,плюс после беременный стресс,ещё больше уходит )
@valiahrymanava, на фото вы худенькая. Со мной точно таких чудес не случится. У меня до беременности были лишние кг, за беременность уже +10 с учётом того, что пытаюсь как-то контролировать вес, но делать это все труднее.
@karolina0701, в роддоме ушло 12 кг за 8 дней и все остальное дома за неделю,стресс может не знаю) но сам факт того,что кг уже нет)осталась только грудь с молоком))
@sashenika-13-, я вот 6 набрала ,завтра на приём ,и тоже 3 кг только за 4 недели ,у нас с вами срок почти одинаковый)
Меня ругали,в итоге после 6 перестала кушать,не ем рис,все мучное.и все чупер.вес приходит совсем по чуть чуть
меня когда отругали из-за веса, я стала есть все на пару,варёное,тушеное, перестала употреблять соль и специи, ну и на ночь не ела вообще. За беременность набрала 12кг, сейчас спустя 2 недели после родов лишних 2.5кг
@ana.slvv я набрала уже 8кг... в принципе - это не так уж и много, но последние 3 кг набрала за последние 3 недели... вот меня и наругали... сказали разгружаться;)
Я набрала уже 20 кг, ем все что не прибито, а особенно сладости!если мне не дают сладости - я буду стоять возле шоколадки и "плакать", до беременности занималась спортом и кушала ПРАВИЛьНУЮ еду, ох не знаю что после родов будет, но сейчас врачи мои меня дергают за бока и ругают.😐
набрала 17 кг, вес остановился с 36 недели и больши ни ни. за 4 недели только 1 кг. после токсикоза жор был дичайший. мясо кушала за всех. потом все стабилизировалось. разгрузочные дни бестолку, если вы на следующий день не ограничите себя в булках, сладком, консервах, копченостях, макаронах, хлебе и т.п. вернуть бы время назад я бы сдерживала чебя как и начала это делать с 32-33 недели. основной вес набрала до 30 недель.
первую бер.набрала + 8... похудела после роддома до 48 кг.при росте 172 кг. ( даже в глазах темнело) , второй бер. набрала +13 кг. ( тоже все в роддоме..и даже лишнее) 52 кг. и опять дефицит веса....А сейчас уже + 12 кг... каждый мес.по 1,5-2 кг...ругаются..но я не слушаю..ем..ела..и буду есть)))
я, когда держу себя в руках, сладкое немножко утром, фрукты и ягоды до 14.00, вечером часов в 5-6 салат овощной просто или с мясом. утром кушаю бутик или блин с чем-нибудь, обед мясо, гарнир и салат. на таком рационе набрала 250 гр за 3 недели на сроке 18-21 неделя.
@valiahrymanava, когда пишут подобное, я не могу в это поверить )))) как так ?)
На твороге разгружалась раз в неделю: 500 г творога разделить на 5 приемов,пила чай,потому что от воды рвало.утром Могла съесть сырок,вечером если совсем тяжело выпить активию кефирную,за один такой день уходило от 700 г до 1 кг
Я набрала уже 6кг и мне тоже сказали , что я кабан. Ем так же, как и до Б. Вечером только кефир, яблоко. Утром плотный полезный завтрак, обед обычный. Много я не ела никогда. Химическую еду не ем, но во время Б съела одну пачку чипсов. Слабость - булочки и шоколадки. Стараюсь есть в первой половине дня.