завариваю брусничный лист и размораживаю замороженную бруснику, чашечку, заливаю 1% кефиром и вечером пью, очень хорошо помогает.

Тоже пью морс из брусники,массаж муж делает,ноги держу на валике...и вопще когда на улке не жара,ноги идеальные

@izabella_love, кольца стали тык впритык ) да и по ногам заметно ) как колотушки

Я делаю морс из брусники и клюквы . канефрон пила когда стали почки болеть - помог .

Воды наоборот надо больше пить - 1,5 л где-то, а вот остальные напитки исключить

а как заметили??

Да,это растительный препарат. Пьётся курсами. Но обязательно обсудите это с вашим врачом

Меньше воды пью, мужу ноги в руки на массаж каждый вечер и сплю с подушкой под ногами.

@sveta125 да в таблетках.

@viskubalina, в таблетках!?

Канефрон