Девочки, разрешите мои сомнения. 17-я неделя, токсикоза как такового нет. Осталась только лень и сонливость. Проблема следующая.
Я не могу себя заставить есть мясо! И до беременности не очень-то фанатела, а сейчас просто не могу в себя запихать. Курица и индейка вообще в чёрном списке. Могу есть бульон и мясное детское питание все. Все! С рыбой отношения тоже напряженные. Раз в неделю, а потом воротит от неё. Пытаюсь восполнить белок яйцами, творогом, семечками и орешками, но мама мне твердит, что этого недостаточно. Подскажите, если кто что знает. Врач особо по этому поводу ничего не сказала. (Но белок ближе к нижней границе нормы!((
Комментарии
я тоже мясо не ем, крайне редко пробую, потом жалею, такое ощущение, что кирпич проглотила 😨😨
Зелёная гречка вам в помощь!в ней много белка и она в целом полезна.тоже был период отвращения ко всему мясному. Сейчас все пришло в норму
Не хотите мяса, не ешьте его, для белка можно горох, чечевицу, фасоль, грибы, тофу и еще много чего кушать. Через силу съеденное пользы не принесет, по моему мнению
я до 12 недель не ела вообще. а потом только выборочно. не в чистом виде,а в пирогах или салате. куру вообще почти не ела. могла котлетки. не надо ничего себя заставлять есть.
я ем мясо, но немного. но тк проблемы с пищеварением, видимо белок усваивается не очень, по анализам падал и уже ниже нормы,детка отстает немного в весе. поэтому пью nutricia nutridrink. его можно при б., там много белка и витаминов. не очень верю, что детка свое возьмет, чтобы ты ни ела..
Я тоже всю беременность не ела мясо. Могла только котлеты и то из куриного фарша есть, и голубцы. До беременности я и дня без мяса не проводила, а забеременев и шашлык не соблазнял)) но с белком все ок было.
Подруга только копченку могла есть, а в другом виде тошнило от мяса. Попробуйте, может тоже поможет)
Ничего не будет, не можете- не ешьте , для собственного успокоения можете пить спец.питание( например педиашур или наше нутриен) там много всего полезного)))
Вы детское питание кушаете- так что все ок! Берите тогда с печенью или говядиной- чтобы гемоглобин не падал
я до 23 недели даже смотреть на мясо не могла, на любое, а колбасу ела нормально. потом прошло, начала понемногу кушать. куринна печень на удивление хорошо пошла
Я не ела вобше ни куска мяса,меня прям выворачивало от него. Могла фарш есть и то не всегда. Рыбу?да тоже редко. Ничего,и гемоглобин был в норме и все анализы хорошие. Сын родился богатырь!не хотите и не заставляйте себя!
Я тоже не ела особо ни в первом, ни во втором триместре, доктор говорила, что захочу когда понадобится, ребенок сам свое возьмет... И вот настал третий триместр и я вдруг стала хотеть и мяса и рыбы)))
Если не хотите не ешьте! Можете просто пить белковый коктейль для беременных и кормящих, очень вкусный ну и естественно питательный и полезный. Я сейчас пью фемилак!)
Значит я без всяких усилий с моей стороны ухожу в вегетарианство. Правда молоко, сыр , творог, яйца я люблю)
Я с 10 недель не ем мясо , вообще не идёт никак, витамины пейте и все , как сказал врач" не хочешь -не насилуй себя, организм сам попросит, ребёнок все что надо заберет "
Восполняйте растительным белком и спросите у гини чем ещё можно заменить мясо! Есть масса женщин веганов и норм. Рожают они спокойно. По продуктам лучше гуглить- точные вам не назову
Икру красную и яйца кушайте. Я 1 и 2 триместр налегала на мясо, а в 3 как отрезало- смотреть не могу. Белок общий 52, врач ругается на меня что дитя не кормлю, он у меня оч маленький. Так что пытайтесь. Еще молочные коктейли назначили- нутримил мама и пр ( что найдете с ними реально напряженка)
Белок низкий у многих беременных, у меня тоже низкий был. В первом триместре меня вообще тошнило от запаха мяса, как начинаю готовить, фу потом есть не могу. Я считаю надо есть то к чему душа лежит, ну не лезит мясо, ну не надо себя мучать, если бы действительно его не хватало, поверь, тебе бы захотелось его.