@irochkamalina, может дело в апельсинах )) и киви 2 штуки тоже ела,киви вообще очень полезен в нашем положении,правда советуют прям со шкуркой его есть)
Я как то перед сдачей крови в течении 5 дней ела много яблок и по 3 апельсина в день,так гемоглобин был очень высокий,моя Медсестра аш удивилась такие показатели редко встречала))
феррум лек пью.помогает хорошо...
мама тоже пьет,у нее гемоглобин был ок.70...даже в больнице лежала...в итоге печень,гранатовый сок и феррум оек ииии.... вуаля...гемоглобин поднялся до 110...
он колится 1 день в одну ягодицу на 2 день в другую и после укола хорошо растирать место прям по сторонам чтоб препарат разошелся. от него могут пойти темные круги на коже не пугайтесь потом все пройдет.
@kri_kri, гранатовый сок помогает, и виноградный. Но только натуральный. И если он выпит через 20 мин после отжима. После он теряет 50% полезных веществ. А кальций который содержится именно в молочке мешает усваиваться железу. Раньше тоже не знала и он стремительно падал. Попала в больницу был 90 за неделю стал +15💪