Девочки🌸🌸🌸подскажите, как гемоглобин поднимали?вот чтоб реально помогло, а не" кто-то…

Как раз сейчас этим занимаюсь) за неделю +15 подняла. Параллельно гранаты, говядина и Т.д. Исключаешь молочку.

гранат и гранатовый сок на розлив

на южном рынке продают

Верней не исключаешь, а допустим железо утром молочку на ночь.

@stasya_a он вам помог? я его месяца 1,5 пью каждый день))))

и я послушаю)

@lenochek_26 спасибо большое, а то молочко часто прям пью....

@lenochek_26 почему молочку ограничить?

@kri_kri мне да. если вам не помогает печень говяжья.

феррум лек лучше проколоть, 5 уколов внутремышечно. еще тотема хорошо поднимает, ее пить надо она в ампулах.

@kri_kri, гранатовый натуральный сок

@anyta27 ок, спасибо большое, я вот пыталась 3 недели своими силами поднять, ела все фрукты, говядину эту, сок граната и ничего не помоглооо...врач тоже сказала, значит надо проколото феррум лек😭😭😭

@kri_kri, гранатовый сок помогает, и виноградный. Но только натуральный. И если он выпит через 20 мин после отжима. После он теряет 50% полезных веществ. А кальций который содержится именно в молочке мешает усваиваться железу. Раньше тоже не знала и он стремительно падал. Попала в больницу был 90 за неделю стал +15💪

Гранатовый сок или просто свеженького гранатика надо поесть 👍🏻

@a.kelly, я выше написала☝🏻️ мне так врач сказал и помогло.

@lenochek_26 у меня сейчас 90( спасибо большое за информацию)

@a.kelly, пожалуйста, я долго не могла поднять пока на этого врача не наткнулась. Гречки по-больше, говядины, печенки. 👌

мне свежевыжатый апельсиновый сок помог, феррум и т.д химия нет, гемоглабин был 90, после сока 115

он колится 1 день в одну ягодицу на 2 день в другую и после укола хорошо растирать место прям по сторонам чтоб препарат разошелся. от него могут пойти темные круги на коже не пугайтесь потом все пройдет.

феррум лек пью.помогает хорошо...

мама тоже пьет,у нее гемоглобин был ок.70...даже в больнице лежала...в итоге печень,гранатовый сок и феррум оек ииии.... вуаля...гемоглобин поднялся до 110...

Я как то перед сдачей крови в течении 5 дней ела много яблок и по 3 апельсина в день,так гемоглобин был очень высокий,моя Медсестра аш удивилась такие показатели редко встречала))

@irochkamalina, может дело в апельсинах )) и киви 2 штуки тоже ела,киви вообще очень полезен в нашем положении,правда советуют прям со шкуркой его есть)

@irochkamalina, я её щеткой металической счищаю и норм)) одно со шкуркой,другое без для наслаждения ))

Кристюш, я тотему пила) она очень быстро повышает гемоглобин )

@stasya_a @anyta27 @irina333555 @elenashubinagv @klavochka_252 @bird86 @arinka_polinka @mashakravs. БОЛЬШОООООЕ СПАСИИИИИБО ВАМ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Мне ферлатум поднимал хорошо,всю беременность его периодически пью,когда падает