Не нужно никаких диет,потом вес обратно вернётся ,ещё больше !просто питайтесь правильно и занимайтесь спортом ,если нет возможности ходить в зал ,занимайтесь дома )я шла на роды 67 кг в ноябре,к лету уже была 43, но это перебор конечно )пью много воды,сладости и тортики кушаю,но в умеренных количествах )
@elonna веду группы в watsapp по пп, зайдите ко мне, там подробности в последней записи. За месяц в среднем минус 3-5кг в завимимости от первоначального веса и соблюдения моих рекомендаций.
alla1980·
Мама сына-младенца
Секс и кекс. Если не помогает, мучное отменить😉
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Диета Дюкана
Елена·
Мама троих детей
@alla1980, 😂😂😂😂
Катя·
В ожидании первенца
1200 ккал
Элонна·
Мама дочки-младенца
@alla1980, на секс время нет😂😂😂@irina093 почитаю спасибо
Катя·
Мама дочки (1 год)
Диета Протасова👍🏻
Альмира·
В ожидании первенца
прием пищи мин 5-6 раз в день малыми порциями, правильное питание, и 2 литра в день, быстро сольете лишнее.
Ирина·
Мама сына-младенца
Я,кроме отказа от мучного,пью льняное масло в капсулах...не знаю,может,внушила себе🙈,но вес стал снижаться)))
Ксения·
Мама сына (1 год)
Не нужно никаких диет,потом вес обратно вернётся ,ещё больше !просто питайтесь правильно и занимайтесь спортом ,если нет возможности ходить в зал ,занимайтесь дома )я шла на роды 67 кг в ноябре,к лету уже была 43, но это перебор конечно )пью много воды,сладости и тортики кушаю,но в умеренных количествах )
Юлия·
Мама дочки-младенца
@irene27 у меня так как вы 3 знакомых за 2 мес по 8-10 кг сбросили
Дана·
Один способ-правильное питание и больше активности
Ирина·
Мама сына-младенца
@mujuliamu, вы меня обрадовали 😀
Олеся·
В ожидании первенца
да в такую жару легко ж начать худеть.больше пейте и потейте)
Елена·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
@elonna веду группы в watsapp по пп, зайдите ко мне, там подробности в последней записи. За месяц в среднем минус 3-5кг в завимимости от первоначального веса и соблюдения моих рекомендаций.