я б и на работу пошла , с удовольствием ! но к сожалению , мне сложно ходить ! и нагинаться не могу стреляет сразу спинка 😭

Не нужно лежать все время,еще больше будет болеть! По себе знаю,нужно гулять пешком и на фитболе заниматься,это мое спасение)

может и у меня так же (( этот тонус достал уже !

у меня тоже болела поясница, оказалось тонус по задней стенке 😳

у меня тонус и так есть , бесит эта спина ! оторви и выкинь 😟😟😟

@elenilife у меня сейчас такое ужас. в больницу сегодня легла тонус от этих болей начался. лежка не помогла(

хожу как старая кляча ,и боль ! ничего не могу делать ! 😭

у меня тоже болел копчик.Тоже говорили терпи,таз расходится...Вот и терпела...Сейчас не болит.