Девочки, кто знает .. Как правильно дышать во время схваток и во время потуги? Чтобы обезболить роды)) много видео смотрела, везде по разному(( решила спросить у кого есть личны...

Question

Девочки, кто знает .. Как правильно дышать во время схваток и во время потуги? Чтобы обезболить роды)) много видео смотрела, везде по разному(( решила спросить у кого есть личный опыт?

Мариям · Answer

Во время схваток нужно медленно вдыхать через рот, а выдыхать ртом быстро. Этот способ мне акушерка сказала, но у меня был крупный плод и нужно было хорошо дышать, чтобы ребёнок быстрее опустился, у меня до последнего живот не опускался и из-за большой головы))) сидела доча.

Аля · Answer

Спасибо девочки@botiq_muratqyzy @bibiflower @2010

Karlygash · Answer

Через рот вдыхала через нос выдыхала.. И когда 8 см раскрытие было а я сильно какать хотела, дышала вот так 😮 реально помогает.. Ну  слушайте врача и акушерку они вам будут говорить😉 главное не орать 👌🏼

bibi · Answer

я сама вычетала в книге Естественные роды автора не помню, но на практике я делала как там написано во время схваток беру вдох и задерживаю пока они не пройдут а между ними дышала как обычно, и ходила пока была возможность

Детский Массажист Инара · Answer

в ютубе видио ролики посмотрите и по тренируйтесь

Бота · Answer

надеюсь будет видно 😊 
этот конспект мы делали на курсах 😊

Комментарии