Отметили #37недель в бассике) Ура, теперь наше маленькое чудо официально готова на выход) Теперь - в…
Отметили #37недель в бассике) Ура, теперь наше маленькое чудо официально готова на выход) Теперь - в любой момент😊 На данный момент прибавка 12 кг, самочувствие пока хорошее, и все время хочется физической активности, тренируюсь почти каждый день : в среду бодифлекс, в чт йога на пляже, в пт кардио, в сб йога, в вс кардио, сегодня - бассейн) Лучше, чем в первую беременность) В охта-парке теплющая вода, и вообще прекрасно)
#yoga #йога #беременность
Alena·
Мама двоих (младенец)
интересно в какой позе вы будете рожать )))😋😆
Яна·
Мама дочки-младенца
@aalenkaa, 😅👍
Ego Sum Qui Sum·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
@aalenkaa @yani.i.businka в прошлый раз рожала в позе богини) очень здорово помогала снять дискомфорт)
Светлана·
Мама двоих (младенец)
@lorana_yoga Бодифлексом разве можно заниматься во время беременности? Я как узнала, сразу прекратила занятия. Планирую после родов начать:)))
Леся ·
такая молодец) прям глаз радуется увидев такое)
Александра·
В ожидании первенца
Очень крутооо😁✌️
Анна·
👍👍👍молодец
Ego Sum Qui Sum·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
@sv2016 это зависит от уровня подготовки. Профессиональные спортсмены, например, могут продолжать заниматься некоторыми видами спорта с незгачительными ограничениями хоть до упора. Я ходила на "небеременный" бодифлекс к своим коллегам из студии, где я работаю тренером и спортивным врачом. Для меня это замечательная нагрузка. То, что мне делать не стоит, я прямо в процессе заменяю на допустимые альтернативы)
Ego Sum Qui Sum·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
@lesik06 спасибо за добрые слова!) 💟😘
Ego Sum Qui Sum·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
@alexfox @id8918199 спасибо, девочки!) так приятно!)
Светлана·
Мама двоих (младенец)
@lorana_yoga Спасибо, буду знать. Уже родимся и сразу хочу начать дальше заниматься.
Ego Sum Qui Sum·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
@sv2016 дай бог вам, чтобы так и получилось)
Светлана·
Мама двоих (младенец)
@lorana_yoga спасибо
Вика·
В ожидании первенца
А где такой бассейн?)
Ego Sum Qui Sum·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
@vikylia39 в охта-парке