Девочки, а кто-нибудь делает какие-то упражнения на фитболе? Вроде где-то читала, что нам полезно, а…
Девочки, а кто-нибудь делает какие-то упражнения на фитболе? Вроде где-то читала, что нам полезно, а тут смотрю лежит на балконе шар без дела. Если есть какие-то ссылочки, картинки с упражнениями, покидайте, пожалуйста.
Светлана·
В ожидании первенца
я тоже свой надула. теперь надутый лежит. ничего не делаю на нем, хотя понимаю,что надо
Наталья·
В ожидании первенца
Когда спина устает или побаливает просто сажусь на него у как бы круги попой делаю, ну или просто елозю по нему😅и еще разгружает спину когда стоя на коленках руками обнимаешь его сверху и типо виснешь...как то так😆
Екатерина·
В ожидании первенца
@natalioni, @snenahova спортсменочки💪😂 мой уровень)
Удалён·
https://m.youtube.com/watch?v=wzO2qB5b-8I всю беременность занимаюсь, это кайф!
Екатерина·
В ожидании первенца
@alikamama, во,спасибо,то,что надо!👍
Удалён·
@katherine.morozova, удачи 😉👯
Светлана·
В ожидании первенца
@natalioni @alikamama спасибо
Алина·
В ожидании первенца
Как минимум на нем очень приятно сидеть! Ничего не затекает 🙈
Ксения·
Мама дочки-младенца
а я уже малышку укачиваю на нем)))