@nastasia_chel спасибо )

@kate_vilkina если найду распечатку, то сброшу вечером)

@nastasia_chel я ж не спорю) сама хочу найти нормальное проф. правильное видео. т к идти спец , вроде, пока нет нужды

@kate_vilkina ну не знаю, я видела, как работает профессионал и она так не делала)

@nastasia_chel а я видела ))) и там еще на этом внимание акцентировали)) поэтому я и запомнила )))))

@kate_vilkina если честно,то я ни на одном видео не видела, чтобы под мышки держали)

@nastasia_chel блин ))))) вот сколько мнений....и как делать....

у нас пока нет показаний , чтоб идти куда-то специально заниматься. а как же тогда самой-то делать )))

@kate_vilkina нет, вроде не под мышки держать нужно, когда на животике) а за спинку....ближе к попе)) и делать движения вперёд -назад, вправо - влево, круговые....)

@irsenarina а вообще, я много видео посмотрела. тяжело найти хорошее и правильное. а с большего - одно и то же все

ну, в видео говорили, что когда на животе -держать под мышки. я так и стараюсь. единственное...там не заострялось внимание на ручках, что они д.б вытянуты, вот я и не знала сама @irsenarina

@kate_vilkina, нет нужно держать за спинку если на животе, если на бочку то за спинку и животик. А вообще в каждом упражнении своя поддержка

@tanayysik т.е всегда только за ножки держать? в какой бы позе не лежали?

@irsenarina спасибо )

сори,хочу вас исправить по поводу фитбола,наша массажистка держала за ножки и катала и я так потом занималась,ребенок должен учиться напрегать мышцы так же и на животике,у нас хорошие результаты,сори,что поздно

@kate_vilkina, ссылка вот ее страница в контакте.

@irsenarina давайте ) с удовольствием )

@nastasia_chel если найдете распечатку -буду благодарна)

@kate_vilkina, в этом видео как держать правильно, как выполнять упражнения, там по возрастам и по разным группам, на руки на ноги, на перевороты и тд

@kate_vilkina, вы знаете очень тяжело дать так советы... Могу сказать где можно найти грамотное видео по фитболу, это видео сняла наш тренер, но оно платное.... Могу скинуть страницу нашего тренера в контакте и вы сами с ней по поводу видео договоритесь

@kate_vilkina ну на словах трудно))) мне врач давала распечатку, надо поискать) на ютубе есть хорошие видео на эту тему 😉

@nastasia_chel и вы можете поделиться со мной информацией , раз у вас большой опыт. а то уже напугали, что могу навредить

@irsenarina вы можете дать мне тогда какие-то советы ) я их с удовольствием приму ) чтоб это было больше на занятия похоже ) p.s видео всякие разные смотрела )

@irsenarina, не спорю

Каждому свое

Да и думаю тренер знает что говорит, массажист знает что делает

Ну и массажист не держит же долго, пару сек и все

@sweet_girl, Я если честно и данные фото занятие не назову, это так чисто покататься на мяче! Автор не в обиду вам, вы и так молодец что хоть как-то занимаетесь!

@sweet_girl, я не утверждаю что мои слова истина в последней инстанции! Мы ходим заниматься именно на фитболах (не массаж) и так там не делаем! Тренер говорит нет смысла держать ребенка в низ головой!

@irsenarina, нам опытный массажист так делает, вниз головой, проблем тьфу тьфу нету, массаж делаем просто общеукрепляющий

@irsenarina да, нам делал опытный массажист, потом и мне показали, как делать, чтобы я могла сама дома заниматься... так как были серьёзные проблемы со спиной.... а здоровому ребёнку такая растяжка не повредит, поверьте, я очень много информации искала на эту тему, когда мы спинку лечили) у многих врачей спрашивала 😉 главное это правильно всё делать, не так как на фотке этой))) от таких занятий нету толку.... лишь бы только не навредить

@nastasia_chel, это делал специалист и по показаниям. Здоровому ребенку можно и навредить....

@irsenarina а моего малыша в 2 месяца держали на фитболе вниз головой, только вот не так, как девушка на фото, а за ножки, это для того, чтобы тело вытягивалось, у нас был тонус спины

Вот если честно у автора маленький мяч... Для данного возраста еще норм, а вот когда ребенку уже 4-5-6 месяцев уже мал... Голова будет висеть....

@polly1989, на спинку вообще с первых занятий! НО голова ни в коем случае не должна висеть!!! Мяч должен быть большого размера!!!

И мне интересно!

@irsenarina, а на спину со скольки можно выкладывать на фитбол ?

@ksu111192 , как заживет пупочная ранка

а со скольки их можно на фитбол?

Ходим на фитболы на занятия и могу сказать у вас есть пару ошибок... Если ребенок лежит на мяче на животики руки обязательно должны быть вытянуты в перед!!! Ну и в низ головой так ребенка не опускают, в этом нет никакого смысла, это ребенку ничего не дает! Ну а так фитболы это круто, большое развитие для детей!👍

мы так почти каждый день) хорошая штука - фитбол)