Девочки) кто нибудь занимался на виброплатформе? Есть результаты? Я понимаю что скорее всего это…

Девочки) кто нибудь занимался на виброплатформе? Есть результаты? Я понимаю что скорее всего это хрень) и занятия в спорт зале не сравнятся с этим)но! В такую жару мне так плохо что спорт зал мне противопоказан. И я много об этом читала, пишут что задействованы почти 100% мышц при вибрации, и короче что это круто, и оздоравливает) Очень буду благодарна вашим ответам по делу☺️🌸