@lenochka69 настчёт врача. это верно. так то нельзя покупать и правда .А массаж. у нас подруга семьи массажист квалифицированный ,похожу к ней .А бассейн -да !сама думаю. как бы это устроить

Лизок, по поводу корсета (корректор осанки) - я хотела купить своей девочке (она у меня сутулится) пришли мы в салон ортопедический, их там несколько и все разные, у нас спросили рецепт от ортопеда, только врач может сказать какой именно нужен, а противном случае можно сделать хуже, массаж раз в неделю это конечно расслабляет, но толку ничуть, массаж нужен курсами не меньше 10 раз, а вот йога, какая-нибудь зарядка по утрам и бассейн мне кажется результативными... я сама страдаю с поясницей, вот нашла в инете несколько упражнений и заставляю себя каждое утро делать зарядку, добавлю попозже для ног, для попы и для груди, а ещё конечно в грёзах бассейн - это мечта, расслабляет шикарно

@lizipum, да,можно)

@marysya91 @tata_ay тоже наверное на массаж буду ходить .Бассейн же уже можно ?

@lizipum, пакет были по 250 мл,а спина тоже отваливается-ходу в бассейн и на массаж раз в неделю

Я на массаж хожу, думала сдохну)))

Я покупала пакеты Dr Brown's на Озоне, 25 шт 700 с копейками. А вот со спиной беда конечно, ходила к остеопату, вроде полегче + мой преподаватель по ЛФК показала пару упражнений для разгрузки поясницы

@katrin2004 вот -вот ! А стоят так ,как будто закрывашки золотые ."А орешки не простые ,в них скорлупки золотые "😏

А самое смешно что это обычны маленькие пакетики с закрывашкой😐

@yana1511 вот ищу доказательство))а промаркеровку. да я помню ))))спасибо

@yana1511 вот тоже думала так сделать ,но не могу убедиться в их составе .

@shokolad.l по первости наверное больно вообще ходить в нём ?((я поддержу немного спину ,уже всё болит((

а у меня сестра баночки для анализов использовала, все подписывала их дату и время) целый морозильник был забит) молочный банк)

@katrin2004 ни чего себе )))блин🙈дорогие они .Баночки авент ,стоят 1400....

Нее...эти 950-1000 где-то...муж покупал...

@katrin2004 а по цене как? Вот авент 700ръ

@shokolad.l да ,помню. говорила )))что за корсет ?

@margaritager вот да ,кстати ,забыла я ,что ещё можно стеклянные баночки использовать )))Про душ. Спасибо 👍

1-у меня медеда пакеты для заморозки,их там 20 шт...по 150 мл

Я замараю молоко в стеклянных баночках из под детского питания. Банки для анализов как-то не очень пахнут после разморозки, один раз попробовала и больше не стала. Для спины мне прям очень помог душ шарко. Снимает усталось, массирует и кожу подтягивает! Еще йога мне нравится