Для тех, кто боится диеты при ГВ! Мне, например, такой рацион очень близок, я бы даже сказала - родной😉
@vitaky, куриная? ну разве что домашняя) "наша ряба" и другие бролеры я даже будучи не беременной не рисковала есть)
@tasha_zhu, даже пастеризованное, магазинное и кипяченное молоко вызывает аллергию
@katerinakovalevskaya, там в правой колонке указано, что свежее (сырое) молоко желательно исключить.
оно то все можно,но кушать начинаешь постепенно дабы следить есть ли у ребенка аллергия на тот или иной продукт и как животик реагирует. а первые недели более строгая диета,но тут каждая мама решает для себя сама
Кстати Белок Коровьего Молока (БКМ, цельное молоко) имеет накопительный эффект (накапливается в молоке), и является очень сильным аллергеном. У 70% детей встречается аллергия на данный продукт на первом году жизни:) так что эту диету я бы не рекомендовала)
Плюсую 🙈