Столкнулась и я с такой проблемой, как отеки. Не сильные, и явно от жары - отекают пальцы на руках и…

бруснику ешьте в любом виде

Из всех мочегонных мне больше по нраву обычный компот с клюквой.сварите себе да пейте)вообще помогает

Терпи)мне ничего не помогает вообще,только ноги к верху держать

То же самое, но никакие мочегонные не помогают , стопы и кисти рук неприятно отекают все ровно, особенно на жаре.

у меня руки от жары всю жизнь отекают, как летом пробуду больше часа на улице - привет, пальцы-сосиски :/ помогает только под холодную воду после прогулки. про ноги ттт ничего подсказать не могу.

Я пью зелёный чай и ноги задираю) проходит)

надо жаловаться... и что-то делать. не поедем же мы из рд босиком! я уж не ем давно соленого, сладкого, жаренного, но всё равно иногда срываюсь на домашнее вкусное или печени... и пью много. вот разоружаться пытаюсь: 400 гр творога в день или говядины или яблок. кто-то писал про 400 гр гречки еще - 4 вариант диеты. клюквенный и брусничный морсы надо попробовать. плюс я компот из сухофруктов пью

@klu_olesya, ну у меня с обувью нет проблем) не настолько отекаю)

ну хорошо бы. я тоже ранее не так отекала)

и у меня начались...утром даже глаза поплывшие. сказали разгрузочные делать на твороге и кефире

Да таже фигня, недавно начались. При этом хорошо что потеплело, в сандалии несомненно легче влезть чем в кроссовки😉😅