Кто делал планку 😃😃😃?Я остановилась на 1 упражнении😅😅😅.Думала так легко!!!😄Мелкий даже смеется)))

Я делаю👯🙋

я пока только ее и делаю :)

@ekaargun все 5 минут👻???

есть результат? как долго вы уже делаете?

у меня было задание 15 минут отстоять))но это на третий месяц занятий,смогла 12

До 5 пока не дошла, больше минуты уже могу, я только на днях вот начала