1,5 месяца после родов! (эпизио+внутренние швы) Бежалось тяжко и я немного прифигела!😅меня хватило…
1,5 месяца после родов!
(эпизио+внутренние швы)
Бежалось тяжко и я немного прифигела!😅меня хватило на 3 км-думаю для начала восстановления беговой формы очень даже неплохо!
Я сделала вывод,что самое тяжелое это не сами роды-так как это забывается моментально,а именно послеродовое восстановление швов!Первые недели была такая боль,что я думала она не пройдёт никогда!Я еле ходила и думала,что в спорт вернусь не скоро!😞Но самым сложным оказался первый месяц,и морально и физически!💪
Но всё позади!Самочувствие в норме!🙏А наше любимое солнышко Макс растёт и улыбается нам по утрам-это огромное счастье!❤️Каждый день я благодарю всё и вся ,что он теперь с нами!😌💕
Елизавета·
Мама сына-младенца
Какая молодец!!!👍👏💪 тоже хочу скорее снова бегать, но сейчас меня пугает жара и духота🙁
Валерия·
Мама сына-младенца
@elizavetak, дааа жара!вчера меня очень спасла термальная вода после трени!💦🙏
Диана·
В ожидании первенца
1,5 месяца и сразу 3 км! Лера, ты герой)
Валерия·
Мама сына-младенца
@didish_ka, спасибо!🙈я ждала,когда заживут все швы и самочувствие позволит!
Elvira·
Мама дочки-младенца
Сама только сегодня гуляла и вспоминала свой страх, что после родов мои швы будут вечно болеть.. Сейчас болят только пятки ))😤
Валерия·
Мама сына-младенца
@elvira28, у меня тоже кстати побаливает левая пятка!и левое запястие-синдром де Кервена😞рукой еле двигаю!но хорошо хоть швы уже не беспокоят-а то было невыносимо!
Elvira·
Мама дочки-младенца
@leri_harlamova, это что за синдром? ((
Валерия·
Мама сына-младенца
@elvira28, запястье когда сильно болит и двигать рукой очень больно!:(изза тяжестей случается!в моем случае изза того что часто поднимаю малыша!лечение таблетки и уколы не совместимые с гв,поэтому мне только остаётся носить эластичный бинт и мазать мази((ну и попробую на прогревания походить в поликлинику😳