приветик мамаши)подскажите пожалуйста какие нибудь видио уроки с зарядкой или гимнастикой для моего…
приветик мамаши)подскажите пожалуйста какие нибудь видио уроки с зарядкой или гимнастикой для моего срока беременности..а то совсем мышцы как вата..
приветик мамаши)подскажите пожалуйста какие нибудь видио уроки с зарядкой или гимнастикой для моего срока беременности..а то совсем мышцы как вата..
Ольга·
Мама сына-младенца
Только на фитболе все остальное опасно ))
Юлия·
В ожидании первенца
Забейте на ютьюбе блог Маши ефросининой очень хорошие комплексы для каждого триместра)
Pati·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
а на фитболе что делать 😊? @olga_13_
Pati·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
@iylia2010 ок щас поищу спасибр
Юлия·
В ожидании первенца
Фитбол тоже не опасен, просто не скакать на нем, а найти упражнения именно для беременных с фитболом
Юлия·
В ожидании первенца
В основном упражнения на дыхание
Pati·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
@iylia2010 спасибо 😙