заезженный вопрос, как убрать живот и бока,которые остались после родов?😱живот то вроде постепенно…

Могу порекомендовать хорошую массажистку, живот уберёт и рекомендации даст

@momarina, а бока она не убирает? 😳😅

@kristinkiiin может и грудь подберет😂

@kristinkiiin, убирает ещё как👍🏼

О да! 😂👍🏻👙

@momarina, отлично👏🏼 ато у меня за месяц -4 кг 💪🏼, а бока вываливаются😑😤

@kristinkiiin, кааак?

@momarina, чего как? Как висят? Вот так, они конечно ушли, но не то, что я хочу😑

@kristinkiiin, как -4 ушли😀 висят то я сама наблюдаю периодически как)

@momarina, стараюсь пп придерживаться и занималась дома, эту неделю что- то расслабилась, надо опять взять себя в руки.

@kristinkiiin, ты святая 🙏🏼😇😀😀

@momarina, не, я 2 пиццы на этой неделе спорола😩

@momarina, ещё скачала fatsecret и офигела от того, сколько калорий в продуктах, посмотришь и не охота даже такое есть. Раньше вообще не задумывалась.

С помощью пресса живот не уйдёт, надо заниматься кардио тренировками. Пресс качает мышцы, но они так и останутся под жиром

Я скоро стану закомплексованным человеком с отвисшей грудью, животом кенгуру и бицухой как у мужика.

Я на пп села и в зал пошла, первым делом ушли как раз бока, а с ними и талия😂😂😂😂. Пресс стало видно🙏🏻. За 2,5-3 месяца -8 кг.

Самое крутое, что пп- НЕ диета!!!! Можно иногда и вольности себе устраивать😉. Я и пиццу позволяла раз в 2-3 недели, и суши, и кусочек тортика.