я набираю по 1-1,5кг в месяц..Но я сильно отекаю.Так мне врач тоже говорит,что много набираю😯

у меня сейчас 1кг в неделю набор

@olenka_ushkhvani может ...но если причина в воде то должны быть отеки...но имей ввиду что они могут быть и внутренние поэтому попробуй коленно логтевую позу она почки разгружает. у меня так же скачками- но я соленого особо не ем а мучное конечно позволяю и сразу вес скачет резуо вверх если пью газировку или вредности ем типа макдака пиццы и т.д. это все задерживает воду....отсюда и прибавка

@ulia810, у меня вот раз 1,8 в неделю потом 1, потом снова 1,7 и ничего не могу сделать... Ни сладкого ни солёного не ем... Пью воды много может это причина?!...

у меня скачками...то 1.5кг за неделю потом неделю может стоять...потом опять килограмм....а у вас как?сколько всего?

Вы знаете ,бывают набор веса идёт, а бывает вес стоит , может у вас как раз скачек и плюс отек , солёного сейчас не ешьте и душ контрастный для ножек.

@mainna13, у меня в неделю 1 кг...

@evgenijka, ноги чуток вечером отекают а так нет ничего... Только врач охает и ахает что как же не хорошо 1 кг лишний(((

Может у вас отеки ?!

Я набираю в две недели 1 кг или 1,5 кг. Получается в неделю полкило, или чуть больше

@elena0107, ну вот завтра иду на узи и как раз узнаю...

@olenka_ushkhvani, а по УЗИ малыш хорошо набирает?! Может это он растет а не вы)

@elena0107, я просто по 1кг набираю стабильно и сделать ничего не могу... Отказалась от мучного сладкого итд и все равно вес растёт

Сколько наедим))))