@juliakm, @zhazi292 спасибо)

Можете попробовать доктор тайс окопник мне помогает от болей невропатолог посоветовала ребенок целый день на руках

@sanda3110, да не за что :) У меня это детская травма, но от тяжестей тоже возникает. Не болейте!

@mikomiko, sama) ne stavili(((

у меня после как сына родила такие боли ,уже 10лет , уже не так больно конечно, но иногда дает знать , особенно когда устаешь ,вся спина ноет , тоже незнаю что можно сделать

Сами рожали?эпидур не ставили?

@juliakm, спасибо! Наверно это из-за нагрузки ( носим деток на руках(

@sanda3110, упражнениями поначалу, совместила кое-что из йоги, из упражнений на растяжку и медицинские упражнения. Потом мне прописали Вольтарен гель и ношение корсета. Все это облегчает, но к сожалению полностью не излечимо.

@juliakm, как лечили?

К невропатологу сходите, может быть что угодно, но лично у меня так протрузия и грыжа проявлялась.