Девочки Всем спокойной ночи Скажите пожалуйста чтобы не набрать много веса что делать что есть что…

я ела все. но набрала всего за всю беременность 8кг. не думаю что зависит от еды. просто двигаться надо много работать дома пахать😂😂😂😂

Постарайтесь правильно питаться😊 мне врач сказала "обязательно подумать полезно ли это ребенку прежде чем съесть",но при этом я иногда могла съесть что то вредное но немного😆

можно все по чуть чуть, меньше сладкого и мучного, а так все будет ок😉

Мучного поменьше

@zhazira1, я тоже люблю иногда бургер или колу🙈

Правильно👆🏼я тоже ела все, ну просто ограничить мучное и сладкое, двигаться много, не лежать все время и для родов полезнее)

@mamito92, бывает😁