Девочки, кому не лень... опишите плиз дыхание по Кобасе при схватках, потугах..! я то смотрела, но…

Зай, ты рожаешь???!?!!😍Как быстро время пролетело!!!!😘😘😘

Я еще не рожала ! Но смотрела видео , пока схватки вдыхаете носом и ртом медленно выдыхаете ! А когда потуги ртом вдыхаете и стараетесь его по организму спустить вниз! ( не знаю как по другому объяснить) главное подбородок не прижимать к шеи !!! Не нервничайте !!! Дышите !! @легких родов !!)

ой, Юльчик! приехала вроде как с ложными, а врач посмотрел и сказал оставаться, тк там все готово! сегодня-завтра должна родить! хватает часто и больно, и пробка вышла! при этом говорят что может и предвестники! короче я не понимаю что происходит 😬

@yusha06 👆

@mika_ о, спасибо большое! вот меня интересовало как раз во время схваток...

@kurilenchiha, медленно вдыхаете носом и выдыхаете спокойно ртом !!!

@kurilenchiha Викуличка, легких родов, мы с Мишенькой будем держать за вас кулачки😘💕💞

Самое главное НЕ НАПРЯГАТЬ МЫШЦИ ЛИЦА, рот максимально расслаблен должен быть!!!!!

легких родов!!!!в каком вы роддоме? @kurilenchiha

спасибо всем! 9 РД! Я уже в родзале!!! @yusha06 @tatyana_karyaka

лицо должно быть расслаблено как во время сна, даже глаза закройте! и дышите как написала @mika_

Легких родов!!! Ждём историю

ооооо, рада за вас!!! Пусть все пройдет благополучно для вас и малыша!!!! Подарок маме к ДР))))))

Девочки, пузырь прокололи в 18, в 19:55 родила сынулю) @natali-zz @leonovaa @yusha06 Спасибо за пожелания, дышала как могла)

@kurilenchiha, умница 🙏🏻😘 как назвали ?)))

@kurilenchiha моя умничка, поздравляю!!!!!!😍😍😍😍😍😍😍

Когда будут силы и желание,-пиши, очень буду ждать😘😘😘

Какая вы молодец) Поздравляю!!!!!! Родили в такой праздник, супер!)

@leonovaa у нас нет имени и коляски)))) причем коляску я думаю будет проще купить!

@natali-zz спасибо большое) очень неожиданно для самой себя и всех родных)

@yusha06 Юльчик! спасибо) напишу обязательно! позже)