кто ходит в спортзал при ГВ, через какое время кормите после тренировки

нельзя спортом заниматься при гв. Во время занятия выходят токсины и поступают в молоко, а потом естественно малышу поступают. Так мне мой тренер сказал

@tatjanka2704 а если сцедить?

незнаю. Сказал что пока кормлю - чтоб в зале не видел

то есть если не ходишь в зал они не выделяются?

Я хожу тоже на гв, и тоже с тренером занимаюсь. И все отлично

Единственное что сказала первые 6 месяцев нельзя- организм восстанавливается