Не редкий вопрос, но хочу реальных отзывов. Через какое время после родов начинали заниматься…

Не редкий вопрос, но хочу реальных отзывов. Через какое время после родов начинали заниматься спортом и как сказалось, чем именно делали. Хочу именно в тренажерку, а не пилатес. Мы на СВ. Разная информация везде, мол кардио нагрузка плохо сказывается на молоке, у кого-то наоборот.

До беременности спортом занималась, очень люблю это дело, но месяцев с 3 беременности бросила, было просто лень в плохую погоду с пузатым самочувствием заниматься чем либо)))) А сейчас прям хорошо себя чувствую, но боюсь, что молоко совсем пропадет, итак уже на СВ.