Девочки!!!Чем вы спасаетесь от целлюлита?у меня он конечно и до беремености был,но сейчас это нечто(((что можно сделать?)
Комментарии
@mamochka73 если будете правильно кушать, то пропадет, но во время беременности это ох как трудно))
@mamochka73 да ну не за что) ребенок вам тоже спасибо скажет только, если будете правильно питаться, ведь все что мы едим поступает прямиком к нему)
исключительно правильным питанием и употреблением большого количества именно воды, а не любой другой жидкости, никакие крема, масла и массаж вам не помогут (особенно при беременности). исключайте вредные углеводы (все сладкое, мучное), фрукты желательно есть до 12 дня, так как в них содержится очень много сахара (и перебарщивать тоже ими нельзя), побольше овощей ешьте (картофель можно исключить или только в запеченом виде есть). все кашки, цельнозерновые макарошки тоже есть до обеда. все жирное также до обеда. вечером постарайтесь есть белковую пишу и клетчатку (овощи с куриной грудкой, например, или рыбка с овощами) соблюдайте кбжу (можете погуглить и поймёте сколько ваше). ну и конечно двигайтесь побольше, беременным это полезно, если боитесь физ нагрузок,то хотя бы в бассейн. со временем вы заметите, что целлюлит уходит. он появляется только от неправильного питания и сидячего образа жизни
@assssska, спасибо огромное)