Девчули не по теме,извините.кто реально может чем помочь?после родов не могу похудеть((надо скинуть…

Я гв завершила и лишние 3 кг сами ушли через пару недель.

посмотрите в интернете "-60".хорошая,если все соблюдать)а главное вкусняшки с утра можно трескать)

Диета Магги, Дюкан, и вообще пп! Откройте интернет, или найдите тех, кто составляет программу для тех у кого есть лишний вес. В инстаграмме их много

@mariag163, а это не развод?а то деньги отдашь,а они по напишу от балды что нибудь

Магги на месяц 👍🏽👍🏽👍🏽 лучше творожную а то там каждое утро яйца я не смогла ) а если тяжело не есть любимое то минус 60 как образ жизни утром плотно много а вечером уже нет)

@myu88, это смотря кого найдёте )))

Попробуй диету 6 лепестков это моно диета рассчитанная на 6 дней потом один день отъедной и снова с первого дня- вобщем сидеть не сложно ) очень крутая ,в своё время 10 кг скинула на ней и после беременности на ней планирую вернуться к своему весу😊👍🏼 главное что уже в первую неделю отвес был 3,5-4 кг )Но спорт никто не отменял хотя бы видео уроки смотри и повторяЙ- это же оч просто .Удачи и большого отвеса👏🏽☺️😉

Гарциния форте в аптеке 👍🏻 плюс любая диета. Аппетита совсем не будет, вода выходит литрами

@ksuksu01, спасибо,попробую

@lena-horoshaya, это мочегонные?

липо6 или липострукшн.+ зал конечно

@myu88, это БАД!

@ksuksu01, а за какое время вы скинули?

@myu88 ну лично я 1,5 -2 месЯца но так быстро получилось благодаря спортзалу.Подружки тоже сидят на ней постоянно поэтому если даже не будет спорта уходить будет но чуточку дольше , все зависит от вашего организма и какой обмен веществ ,просто это же очень индивидуальная штука ))Мне вот лично эта диета нравится тем что нет заморочек с готовкой и с набором продуктов не паришься вобще ,хочется как можно времени проводить у плиты а благодаря этой диете почти не Готовиш и продукты все те что есть в магазинах шаговой доступности и не надо тащиться в Ашаны всякие😊😊😊