Третий триместр начался 😃🙏как проходит ваш третий триместр?Второй считается самым приятным…

Ну да, во втором триместре я ещё скакала как коза и на работе и по тренировкам и по магазинам. А сейчас мне уже тяжеловато с каждым днём даже на 4 этаж подняться.. Не то что уже пройти лишние км.. Бандаж так и не поняла как надевать, все мне кажется, что слишком сильно он на крошку давит( вот и хожу как раскорячка, с передышками и остановками.

@boychikova, мне тоже на четвёртый этаж пешком подниматься 😆😩 муж иногда сзади подпирает 😆😆😆а вообще уже даже мне тяжелее подниматься !!!!

Про Бандаж думала,я куплю его и буду надевать когда буду ходить и убираться,с ним мне легче хоть м малышка начинает двигаться после того как надену,но не постоянно и поняла что не нужно сильно затягивать,совсем под животик буду)))

Я бодра и весела в третий триместр:) хожу на гимнастику и в бассейн, ещё у нас переезд, люблю гулять пешком:) все индивидуально и важен настрой:) хотя животик тяжёлый и бандажом я не пользуюсь) так что иногда приходится делать передышки) малыш очень активный

@m.iuliia, я тоже хочу в бассейн,у меня абонемент в спорт зал и бассейн есть )))а я все боюсь идти туда(((и незнаю есть ли занятия именно для беременных

@maschulik, ну да, меня тоже муж подпирает))) но мы же не всегда вместе ходим, приходится и одной выходить из дома) сил нам и здоровья в последнем триместре)))) @m.iuliia я тоже стараюсь ходить хотя бы в бассейн на аквааэробику, но чувствую как с каждой неделей мне тяжелее.. Вяжу, читаю, сериалы дома смотрю "беременные"😄 Стараюсь выходить хотя бы на час/два на улицу погулять. Но если больше часа хожу, то начинает болеть копчик😬 В общем, наверное, я познаю все прелести беременности)))

@maschulik, бассейн вообще прелесть! Я сначала тоже не решалась, а теперь кайфую! Нагрузка в воде с позвоночника снимается, мышцы тренируются и расслабляются. У меня, несмотря на предрасположенность, спина не беспокоит, во всяком случае пока ттт 😊

в каждом триместре свои "прелести" 😅

@boychikova, @m.iuliia попробую узнать может есть занятия для беременных)))спасибо девочки )))

Так классно в воде можно расслабится 😜и так успокаивает )))) а в воде не прохладно вам?и ходите ли в баню?

@yyuulka, это точно 😆

раз вы про бассейн, я ходила в Атлантику на спец.занятия для беременных. 5 занятий 3300 руб.

Самое тяжелое это в третьем триместре это самый конец этого периода! Так как поясница сильно тянет, низ живота тянет, ходишь как черепашка, на 4 этаж я стараюсь подниматься быстро, чтобы тренировать шейку матки перед родами, спится плохо, так как затекает все, просыпаешься рано, ну вот у меня ещё очень сильная изжога, уже ни чего не помогает! Я даже иногда пускаю слезу, что очень устала! Но ловлю себя на мысли, что во мне мой малыш, что ради него я пройду все трудности и то что осталось каких то пару дней))

@lubov24, держитесь) осталось ещё немножечко

@yyuulka, спасибо в декрете теперь есть чем заняться 😆

@lubov24, у меня уже затекают руки (((сводит ногу и иногда даже поясница болит((( сплю тоже плохо((но все будет хорошо ))))если не ошибаюсь изжога это от того что у малыша волосы растут,так раньше говорили,держитесь все ради счастья 💋❣

@maschulik, я в своём городе хожу в бассейн на моей занятия для беременных, там вода теплее, чем в обычном бассейне. Так что заниматься комфортно. В баню не хожу, потому как и до Б бывала не часто и организм не привыкший. Но среди моих знакомых есть знакомые любительницы бань, которые в беременность продолжали ходить. Сокращали продолжительность и внимательно следили за самочувствием. Главное, что б противопоказаний не было. Уточните у своего врача.

@m.iuliia, спасибо))

@maschulik, у меня всю беременность, судороги ног были(( тут не давно сразу две свело, я думала на стену полезу от боли(( вообще изжога происходит от того что матка давит на желудок, это врачи так говорят, а наши родители говорят, что волосатенький родится)) Так что рожу посмотрю))

Третий триместр-месть за второй😂столько прелестей выплывает:отеки,может быть поздний токсикоз и т.д. зато роды ближе✌️

Привет односрочникам😜😜

@janusyai, ☀️☺️Приветики

@nastenkka, главное не отчаиваться нам 😜😆☀️

@lubov24, ох блин как это неприятно 😩😩😩 потом мажу тромблесс гелем чтобы хоть в течение дня нога не болела(((( Буду теперь знать,спасибочки 😃🙏

Второй и третий норм) в первом волнений больше всего, что не получится и тд... В дальше уже только радуешься)

@maschulik, я врачу сказала, он мне прописал кальцемин))

@poision, Долгожданный период думаю ))) главное положительно мыслить 😆💐

@lubov24, пойду во вторник думаю тоже скажу )

@maschulik, да, главное не сидеть дома, быть активной и счастливой) пролетит как не было)

@poision, Да,дома особо сидеть и не хочется ))))) Спасибо взбодрили меня 😃👍