Я вообще не ограничивала себя, первых двух я летом родила, так это ягоды ,овощи , фрукты🙈ну и сладкое в том числе, видима нас пронесло или организм у детей такой , что реакции не было ни на что, а так надо все включать в рацион , только по чуть чуть , и смотреть как отражается на ребёнке , если аллергенный ребёнок то лучше не рисковать .
я старалась есть все но по чуть чуть) в месяц конфетку могла себе позволить) в 3-4 месяца уже спокойно ела торты и пироженки) в 6 мес спокойно ела и пила(соки, газировку) все что душе пожалается)