Я вообще не ограничивала себя, первых двух я летом родила, так это ягоды ,овощи , фрукты🙈ну и сладкое в том числе, видима нас пронесло или организм у детей такой , что реакции не было ни на что, а так надо все включать в рацион , только по чуть чуть , и смотреть как отражается на ребёнке , если аллергенный ребёнок то лучше не рисковать .
я старалась есть все но по чуть чуть) в месяц конфетку могла себе позволить) в 3-4 месяца уже спокойно ела торты и пироженки) в 6 мес спокойно ела и пила(соки, газировку) все что душе пожалается)
я шоколад (казахстанский ) ела еще в род.доме когда молозива было всего пару капель(подумала в эти капли 100% шоколад не попадет 😂) потом начала с сухофруктов, зефира,мармелада. потом был твикс и альбени - оправдывала себя тем что это больше печеньки,чем шоколад 😂 а теперь уже ем все
Начала с печенья, зефира, мармелада и пастилы ещё в роддоме. Рафаэлло после выписки, шоколад попробовала когда доче было недели две три по пару кусочков в день. Когда ей было 40 дней я поела торт. И стала есть сладости как и прежде)