Как настроить режим сна и кормления для активного малыша?

У нас тоже мало спала днем, ложимся тоже в полночь. Бывало засыпала рано, но это было очень редко и так и не перешла она на такой режим сна

мы тоже пытаемся настроить режим. но последние 2 дня он нам просто истерику заказывает под вечер. не можем ни как успокоить часами, надеюсь это на погоду реакция, а не что то еще болит. я с ума схожу, не знаю что и делать.

По своей могу сказать, что режим себе дети меняют прям в один день. Просто попробуйте завтра уложить снова в 9. У нас первые пару месяцев в час ночи засыпала, потом в 11 начала засыпать, потом в 10, потом в 9, теперь в 8-30. А не получится, значит рано еще перестраивать режим, у них и неделя разницы имеет значение

Были такие дни, что засыпала часов в 9, но увы просыпалась(( а сейчас если в 9 укладываю, спит полчаса максимум, так что я ни себя ни её не мучаю, ложимся в 11-12

Нам полгода, результаты такие:

1️⃣ Месяц : пытались честно спать укладывать в своей кроватке. Ели два раза за ночь, укладывались не раньше 12 часов, иногда приходилось укачивать на руках. Но уже в 2️⃣ месяца, даже где-то с полутора спит с нами. Постепенно, ближе к месяцам трем, начали ложиться в 21-22-23 часа и засыпать! Ночью уже ничего не меняю, подгузник терпит до утра. Первый раз ест через пару часов после отбоя (обычно в двенадцать, кстати, вот как раз сейчас она кушает, не просыпаясь)), второй раз часов в пять ест и до 8-9 утра спит. Днем может дремать с 11 до 12:30 и с 18 до 20.. Если вечером спала - укладывается в 22-23 ч., если нет - в 21 уже баиньки. Обычное купание заменили ежедневным плаванием в бассейне (практикуем почти каждый день, вода 27 градусов), потом контрастный душ, пять минут на улице и к укладыванию ребенок просто в отключке уже)

А сколько вашему малышу? Нашей Маше уже 8 месяцев, и режим менялся уже раза 4 причём надолго закрепляется. Сначала из-за коликов засыпала тоже не раньше 12, даже позже бывало часто, а потом зато дрыхла до 12 с парой пробуждений на кормления, потом было время сама в 21-22 засыпала в кроватке на ночь, но просыпалась уже раньше намного, в 7-8. Сейчас засыпает в 22-23, и рано если и присыпается и начинает возиться, то я ей подгузон меняю, кормлю, и мы вместе ещё до 8-9 досыпаем. А бывает, как вы написали, уснут в 8, например, вечера и все, уходит в ночной сон, и даже ночью не куролесит, видит, что темно, тихо, все спят)) у груди сразу засыпает

@samozvanka, @navika @mamulya90 @anna881 спасибо!) завтра попробуем всё же искупать в 20 часов, попытка не пытка)) сынулик всё ещё спит 🙏 это точно наш первый ночной сон, он всегда по 3-4 часа, больше так долго не спит...

@antonanna, спасибо за ответ) надеюсь, и наш начнёт пораньше засыпать...

@anikina_ksenia, спасибо за ответ) ему почти ровно 1,5 месяца) колики/газики/плач по неизвестной причине нас одолевают сейчас, да)

@nrostanina, нам врач-тренер в бассейне рекомендовала плавать с ребёнком вообще до 14 дня, объясняя это тем, что плавательный-нырятельный рефлекс лучше вырабатывается. А вечером можно и искупать, сейчас жарко, поэтому даа раза в день - нормально, если плохой реакции на воду нет. А если уснул рано, то уже лучше вечером пропустить, конечно ) ой, в 1,5 месяца да, было время, постоянно вечером на руках! И никак иначе

Мы раньше в 11 укладывались , я думала так дольше ночью проспит. Но мы тогда как приходим с прогулки я ничего не успевала , ни помыться сама, ни ужин приготовить . Стала укладывать в 20:30, хоть время появилось , тк мы днем больше 30 минут не спим

@ksusha_me, вот и я про то же! Очень хочется, чтобы такое засыпание в 21 час закрепилось)) я мылась пока муж укачивал сына - после позднего кормления колики особенно сильные всегда, я не могу никак успокоить, он берёт укачивает - я несусь зубы чистить и в душ... Про готовку речи с самого начала не идёт, муж видит что днём творится, сплошные истерики... Он сам мне гречку на день варит)) ну и я урывками по 10 минут в течение дня умудряюсь индейку и овощи в мультиварку закинуть... Но это ж не дело! Хорошо бы иметь пару часов свободного времени перед сном...

Попробуйте пару дней начинать укладывать ближе к 9, сохраняя ваши вечерние ритуала ( купание, массажик,колыбельная ...) , может будет необходимо пару часов бодрствования перед этим .смотрите по ситуации ) надеюсь все получится

@ksusha_me, да, спасибо, попробуем))

у нас же тоже колики дикие были и вот один раз он заснул тоже часов в 7. время 8 не просыпается,9 не просыпается,даже не пищит,не ворочается.так мы испугались,начали тормошить его)) бедный ребёнок наш,в кои-то веки его,видимо,не беспокоил живот,он заснул хорошо,а добрые родители...а если серьёзно- вечером долго не давайте бодрствовать между предыдущим сном и ночным,не больше 2х часов.они возбуждаются и заснуть потом не могут..и если в первые недели хоть на танке можно было проезжать когда спит- сейчас убирайте телевизор,свет. как ваш протей?

@rediska17, спасибо за ответ)) я вообще в течение всего дня стараюсь не давать бодрствовать больше 1,5 часов, другой вопрос что пока что из-за коликов это далеко не всегда получается))

Нашего протея мы решили всё же пока не трогать... Боюсь антибиотиком ещё больше нарушить ребёнку микрофлору. Посоветовались ещё с одним педиатром, которому очень я доверяю (она живёт далеко, нет возможности у неё наблюдаться постоянно, консультировалась по телефону). Она сказала, что лечение у нас назначено адекватное. Поэтому пока так и пьём нормофлорины и примадофилус. Но ещё она посоветовала давать глицин по четвертинке три раза, для нормализации сна. Я про такое слышала, но сама без назначения врача не решалась давать. И вот как мы его начали, действительно стало лучше! Плачет днём меньше, стал иногда спать днём по часу (пусть только в коляске или кроватке пока качаешь или на мне, но это лучше, чем раньше - вообще не спал долго днём).