тема замусоленая и все же-кто сколько набрал веса в мои сроки, приблизительно? у меня уже +10(

+7) и мне кажется, что очень много грудь моя весит😩больше не хочется набирать😂

@anna_ch_ я при 1 беременности набрала 22 кг!!!

сейчас ем намного меньше и всеравно такая прибавка(так что 7 это вообще немного)

@vtoroirazmama, только грудь вечно мешает, которая на 3 размера больше стала 😱 по показаниям врачей и приложений, то 10кг на 29 неделе это норма;))

@anna_ch_ о дааа,грудь сейчас то что надо)вы меня успокоили))

У меня тоже 10..

+8-9

@vtoroirazmama, а мне наоборот не нравится) с G размером ходить, огромная🙄😁 так что, все у вас под контролем))

У меня 10 кг, 30 неделек

@anna_ch_ у меня просто после первой беременности грудь не айс,а сейчас хоть наполнилась)у меня при кормлении со 2 выросла до 5-бидончики(

@nutash @anna_ch_ @ksu521 @alexandra0990 ну вроде , я не отличилась сильно - это радует!

Я за всю беременность набрала 30кг😂 а сейчас вообще худющая😞

@alena220690 растяжки есть или повезло?

по мне и не видно что и рожала. Тело без растяжек)

у меня тоже +10 врач кричит что это много. сиди на розрузочных днях .

у меня 26 нелель + 4 кг пока, но такой жор, что до десятки за неделю дотяну наверное

@alena220690 а мое тело не выдержало за две недели до родов-вокруг пупка есть растяжки, попка а грудь стала мешочками для монет(мечтаю о подтяжке после второго ребенка)

16кг,а врач сказал небольше 14кг.

но это все фигня вот чтоб влезь в старый гардероб мне надо -15кг сделать ((((((

@ann054 моя г сказала что это норма .но в интернете столько фитнес мам которые всего за бр 10 кг набрали......и я так мечтала)

@tatiyna693 ))16 это за всю бр?

@vtoroirazmama да а с первой дочкой всего 8кг

@tatiyna693 вы воздухом питались,токсикоз,спорт?открывайте секреты!

@vtoroirazmama первые 4 мес таксикоз а потом просто ела только нужное,а вот со второй беременностью рослабелись , муж розкормил)))

2кг - 22 недели. И то, в зале занималась, а потом ела белок с углеводами, чтоб прибавить мышечной массы. Правда, за эту неделю потеряла полкило. Но я думаю, набор ещё впереди. Однако, не позволяю себе разъедаться.

32-34 недельки +14

@vilkina ну а фрукты , мясо......ни-ни?

@oks160 последние недели самые обжорливые)главное не есть конфеты и булочки)

30 неделя +6.5 кг

@iriwa777 крутая)

@vtoroirazmama ,это точно.От сладкого почти отказалась,но все равно зараза тянет.

Мясо можно: грудка, кролик, индюшка. Так же нежирная рыба в обед. Во фруктах много сахара, поэтому их можно до 12 дня. Я съедаю не более 100 грамм. Сложные углеводы с самого утра. Бывает, овсянки сильно хочется, могу в обед позволить.

@vilkina ну вы настоящая фитнес-мама)

@vtoroirazmama, мне так комфортно. Не смогу спать, если наемся. И просто привыкла так до Б кушать. А вы питайтесь так, как вам комфортно. Главное - это ваше хорошее самочувствие.

@vtoroirazmama, при этом ем все, ни в чем себе не отказыааю, особенно на сладкое тянет. я хоть и немного набрала, но летние вещи все новые надо покупать- вся одежда с прошлого года жмёт или маленькая(((

29 неделя +4,5.

На 29 неделе было +6 кг

34 недели +16

У меня тоже +10