Девочки,есть кто убрал живот после КС,после первого быстро восстановился,а вот после второго 😖

А сколько прошло после второго ? И сколько набрали ?

@umm_yusuf, 4,5 месяца,ребенок на ГВ,за беременность набрала 13кг,после родов осталось еще кг 5 -6 лишних,но они уйдут как перестану кормить,с дочей так было,а вот как начать убирать живот😣это самое тяжелое

Уже можно пресс качать. Приседание делать. Массажи на живот. 😊.

Живот уйдёт сам обвёртывание делай. И мучного меньше. 👌🏻

@batigirl, бодифлекс

У меня не было, что все нормально, только вот живот висит. Я на первого 28 набрала на вторую 22 и они у меня как то по всему телу равномерно распределились. Бывают особенности фигуры, например яблоко, ручки ножки худенькие и все лишнее на животе и боках, может у вас так же?

@umm_yusuf, согласна, бодифлекс оч эффективен, но мне лично тяжело давался.

@marjana2804, первое время тяжело

@marjana2804, потом уже привыкла , и на автомате делала

Между 2 кс у меня год разница с 60 кг я выросла до 100кг . Спустя год я скинула только 30 кг живот еще на месте

@umm_yusuf, @maruym @marjana2804 спасибо девочки,попробую,пресс то уже начала качать потихоньку,а вот бодифлекс надо попробовать и мучное уменьшить😊

@m876, у меня три года разница,знаю что потом совсем тяжело будет убрать,поэтому хочу сейчас взяться за живот🙈

@batigirl, да да луче не запускать .