Спина болит очень, сил нет терпеть! к врачу в понедельник. Чем можно облегчить боль?

нууу если позвоночник мне хондроксид невролог прописал. 300 рэ стоит.

@galinaberest_make_up скорее всего, у меня протрузия дисков до б спорт помогал, а уже неделю беда, прям по нарастающей. до слез. и ребёнок очень активный на боку тяжело лежать(

@mamasoni2011 так и до тонуса дотянуть можно ... у меня остеохондроз в 3 местах. Мне мазь помогла за 3 дня

@galinaberest_make_up тонус есть. сегодня уже ношпу уколола. если до понедельника не долежу победу ложиться в больницу

@mamasoni2011 да ни тяните. Легче без лечения не станет знаете же

ааа я еще делала примочки компресс типа с ромашкои но только строго на верхнюю часть спины. Вообще даже если болит поясница мазать любую мазь надо только на раион чуть ниже шеи. На поясницу ничего нельзя

коленно-логтевая поза облегчает боль

Бондаж

могу бондаж поодарить!!!

@asselsweet спасибо уже приобрела на неделе. только вот работа сидячая, дома когда готовлю одеваю. в нем же сидеть нельзя((

@asselsweet спасибо уже приобрела на неделе. только вот работа сидячая, дома когда готовлю одеваю. в нем же сидеть нельзя((