
Ну что, опытные, советуйте, как избавлялись от живота после кс? Уже два месяца прошло, можно начинать??? Мою балеринку вам в ленту👼



@christina4t9, А как его делают этот вакуум, просветите пожалуйста
Я через 1,5 стала заниматься. Вакуум очень хорошее упражнение
так вроде не раньше, чем через три и то самое простейшее
@natach84, в интернете видео есть, посмотрите))) очень эффективное💪🏼😀