Девочки, у кого такое было? По ночам болят икры ног, аж до слез, когда во сне переворачиваюсь и…

У меня также. Спасаюсь магне б6

Да, можно магний попить

@ladyann @evgenya1707 а он для чего?

@marrina2002, препараты магния способствуют снятию напряжения в мышцах, применяются в том числе в спазмах, судорогах, покалывании и, кстати, при тонусе. Мне отлично помогает. Только бросаю, опять все начинается. Хотя казалось бы это обычный минерал. Советую не заменять более дешёвыми, а купить именно магне б6, потому что там магний в соле цитрата. Он больше усваивается организмом, чем например лактат в магнелисе б6, который в 2 р дешевле

Варикоз тут не причём! Нехватка железа эта. Я ревела прям пл ночам.

Как только начинает сводить сразу стопу на себя надо тянуть, еще от нехватки кальция такое бывает, врачу скажите

Это нехватка в организме кальция, можно попить как аналог магния б6 магнелис он подешевле, Это безвредно. я до сих пор мучаюсь с судорогами в икрах,быстрого результата тоже не жди. в рацион включи побольше продуктов кальцесодержащих.

Я спала с краю и как начинало сводить, садилась и резко ставила ноги на пол, сразу отпускало.

именно такое и происходит сейчас...началамагнелис В6 снова пить..сегодня первая ночь без боли

@ksu.antonovka я не согнуть не разогнуть ее не могу, когда схватывает, только массирую икру, что бы побыстрее отпустило.

@ladyann @evgenya1707 @mamalena02 @mashuly181 а я могу его сама себе назначить? я ни чем себе не наврежу? а то ко врачу через две недели только, а хочется помочь себе уже сейчас.

ноги сводит из-за недостатка кальция. нужно попить кальций

Расслабляет мышцы, судороги УСТРАНЯЕТ

Это конечно под вашу ответственность, но не думаю

а позвонить врачу и посоветоваться есть возможность?

@mamalena02, кальций тут не причём, это нехватка магния. И кальций сильно уменьшает всасывание магния. Поэтому пить вместе их не советуют

@mamalena02 да кстати, она ведь давала мне свой номер телефона))))

@mamalena02, про магнелис я написала выше, чем он уступает

Вот такой препарат есть вместе магний и кальций. Но лучше сходить на обследование

Либо отдельно магний есть такой, это в порошке.

@marrina2002, правильно вам уже сказали, как только начинает сводить ногу- сильно потяните стопу носком на себя. Мне помогает

Флебодиа 600

@goluboglazaja я уже пью детралекс, это одно и тоже

кальций и кальцесодержащие продукты каждый день употребляла, все прошло. больше не беспокоило

@marrina2002 я тоже сначала детралекс пила, эффекта ноль, перешла на флебодиа.....разница ощутима

магний б6 пейте!! и аскорутит

@goluboglazaja спасибо, попробую поменять

У меня начиная с 20 недель такое было. помогал массаж посреди ночи, и укалывание иголочкой. так и спасалась)

@oksanabershadchuk у меня почему-то как только написала этот пост и спросила совнта, больше не болит)))) чудо прям какое-то))) а врач мне прописала магнелис б6