Всем привет! Заметила очень интересный факт) когда просыпаюсь машинально начинаю потягиваться..…
Всем привет! Заметила очень интересный факт) когда просыпаюсь машинально начинаю потягиваться.. растягивая свои кости.. и вот думаю... может сильно нельзя то? стараюсь этого неделать... но это как то не произвольно)
Ирина·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Потягивайтесь пока есть возможность, потом наступит момент, когда захотите да не сможете.
Александра·
В ожидании первенца
Где-то слышала что потягиваться таки нельзя сильно, вроде как тонус матки может быть
Катерина·
В ожидании первенца
@alexachumak вот вот, я не слышала но понимаю что это не хорошо... очень стараюсь прям спросоня контролировать... может мягче нужно кровать сделать.. раньше такого не было
Лилиана·
тоже самое, таких потягушек раньше не было)
Катерина·
Мама сына (12 лет), беременна (24 нед.)
@alexachumak вот я тоже тут прочла, и теперь отказываю себе в удовольствии))) но забываю у врача спросить правда или очередные фантазии))
Елена·
Мама дочки-младенца
впервые слышу, если честно 😵 если потягиваться нельзя, то что уж говорить о занятиях йогой и другими упражнениями, которые никто никогда не запрещает и даже рекомендуют (при условии, что нет острых проблем)
Марина·
В ожидании первенца
я каждое утро потягиваюсь, тоже раньше не было, а потягушки сопровождаются судоргой, которую я таки научилась контролировать😄
Анна·
В ожидании первенца
И я слышала про тонус от потягиваний
Маша·
В ожидании первенца
Я в басейне растяжку делаю😉
Валерия·
В ожидании первенца
а у меня когда потягиваюсь связки болят (( так хочется растянутся нормально уже
Катюша·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
И я так люблю, но во время беременности судороги начали переодически хватать во время подтягиваний(((
Юлия·
В ожидании первенца
девочки,на занятиях йогой очень много растягиваний.Самое главное делать все плавно и следить,чтоб не было болезненных ощущений) )