доброе утро! ночка была веселая, всю ночь левую ногу сводило судорогой! кто сталкивался, подскажите…

Кальций Д3

☝его

магний😊 и не массируйте-на утро и след 2 дня будут болеть мышцы😤 лучше перетерпите... встаньте на ногу и походите☝

@alema23 @im007 @botiq_muratqyzy спасибочки!

Когда случается судорога,оттягивайте на себя пальцы ног той ноги где судорога.помогает очень,этой ночью снова случилось.я всегда мужа бужу и он мой спасатель.

мне прописали магнерот

@aizhanas спасибо. интересно из за чего это происходит?

@lelya_zotova, не знаю.это муж в интернете вычитал,после первого раза как случилась судорога.

@ayana565 спасибочки! почитать надо анатацию!

@aizhanas конечно не хотелось бы повторения. А у вас часто случаются?

@lelya_zotova, нет,недели две не было,а под утро снова свело ногу.редко,но случается

@aizhanas не весело. нужно будет обязательно сказать об этом врачу! дай бог чтоб и у вас больше не повторялись!!!

магний б6 пила, по 2 табл 3 раза, в начале помогало, но сейчас уже нет😟🙄

@aidahappy спасибо!