Девчонки,начались судороги в ногах,боль дикая!!!Из-за недостатка кальция?)

да, когда судороги кальция не хватает!

Это недостаток магния.

скорее калия не хватает

Я тут тоже мучалась, но два раза на ночь муж намазал ножки (икроножные мышцы) мазью "диклофенак" и ттт всё прошло😊

сдайте кровь на микроэлементы, чтобы не гадать) у меня было, мне врач давала направление на кальций, магний, калий, железо. оказался только магний низковат

Не хватает магния, пропейте курс Магне Б6 и все будет отлично.

Калия нехватка) Мама мне всегда говорит тогда, чтоб бананы ела) там много калия содержится

@nastya9405, да, калия нехватка) бананы и запечённый или в мундире сваренный картофель вам в помощь)))

И изюм

Да у меня тоже было, два дня мучилась потом магнелиз прописали)

Мне магний прописали, он как раз от судорог)

Только хотела такой же вопрос задать😊так сводит,аж сил нет😬😬😬

У меня тоже вчера началось, магний в6 вторую неделю пью, до этого кальций 3недели пила! Так сильно свело ночью сегодня от икры до ляхи аж:(

У меня такие судороги были две недели я спать не могла :(нечего не помогало муж ночами делал массаж а днём отсыпалась😑

Попробуйте язык поесть варенный мне чучуть помог :)

мне магний прописывали в этих случаях