Девчули, надеюсь ещё не поздно и здесь есть те, кто не спит😏 При планировании беременности в каких…

Я пила по 1 в день! Муж тоже пил в такой же дозе!) врач сказала хуже не будет!)полезно обоим

1 мг и йодомарин 200

Дозировка планирующим 400-500мкг, допускают 800-1000мкг(1мг) в день. Пить и вам и мужу. С йодом аккуратно, если узи щитовидки и гормоны не сдавали. Хорошо ещё витамин е и омегу3.

@vasilieva_90 по одной чего ? в одной таблетке фолиевой кислоты дозировка идет 50 мкг, 100мкг, есть 400, бывает 1мг.

надо пить минимум 400 мкг. И Вам и мужу за 3-6 мес до предполагаемой беременности😉

передозировки фолиевой не может быть- она водорастворимая и прекрасно избытки выводятся почками и кишечником

Пейте конечно! И вы и муж

@vasilieva_90, @aku-la @baby1588 @rita23 @mama_brilliant @bubusiki спасибо всем 😘 Завтра сбегаю в аптеку куплю

@plotitsa_olga, удачки вам) советую вести дневник бозальной температуры! Мы планировали пол года, а при измерении базалки с первого раза получилось

@vasilieva_90, мне кажется это все так скучно😹

@vasilieva_90, температуру надо мерять с какого дня и не вставая с кровати?

@plotitsa_olga, что именно скучно?)

@bubusiki, с первого дня месячных! В одно и тоже время каждый день

@vasilieva_90, спасибо) может нам это поможет!)

@bubusiki, по составлению графика БТ если что обращайтесь)

@vasilieva_90, скучно и не охото каждый день в одно и тоже время мерить , в принципе каждому своё ведь😏 Я думаю этот способ меня обойдёт

@plotitsa_olga, ну да,каждому свое)