Ну что, под бурную ругань "знатоков" внутриутробного питания и староверов вчера прошёл мой первый…
Ну что, под бурную ругань "знатоков" внутриутробного питания и староверов вчера прошёл мой первый разгрузочный день (кефир, огурцы, укроп). Девочки, летом это реально. У меня был насыщенный день, но энергии хватило. Единственное (но не факт, что это минус) в 22:00 спала как убитая 🙈 .
Врать не буду к вечеру захотелось чего- нибудь другого, но, я себя уговорила дойти до конца с полностью "чистым" экспериментом.
P.S. Никакого обещанного одной из дам поноса- не было. По маленькому ходила часто, это да.
1·
Это оочень полезно для организма! Вы - молодец!)
Анастасия·
В ожидании первенца
Я на кефире и яблоках разгружалась) норм было, вот ещё собираюсь на денёк, но никак не соберусь все😂
анна·
Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)
А с чего поносу то взяться, я салат овощной всегда кефиром заправляю))
Анастасия·
В ожидании первенца
А как этот набор продуктов употребляли?) а то может такое же попробовать))
annetta_1·
В ожидании первенца
сколько сбросили в итоге?
Маша·
В ожидании первенца
@diam7, 2 литра кефира, 1кг огурцов и много укропа. Как окрошку разводите в теч. Дня. Вода- без ограничений!
Маша·
В ожидании первенца
@monika77, 1,5
Анастасия·
В ожидании первенца
Не подсаливала? Блин даж чёт захотелось прям😂 как-то вкусно представила))
Маша·
В ожидании первенца
@sweet_apple, 👌😉
annetta_1·
В ожидании первенца
@samysamy круто! поздравляю!
Маша·
В ожидании первенца
@diam7, нене, не надо, соль воду задерживает
Анастасия·
В ожидании первенца
Спасибо) буду пробовать👌
Оксана·
В ожидании первенца
а сколько скинули? в весе ? Мне во вторник к гине, уже прикапывается что прибаляю, грозит больницей... хочется уж минуснуть... Хотя отеков вроде нет
annetta_1·
В ожидании первенца
@diam7 соль вообще нельзя на разгрузке ни грамма. И вообще мне кажется, что лишние кг -это в основном не жир, а вода выходит.
Анастасия·
В ожидании первенца
@monika77, с этим согласна) так и есть)
Маша·
В ожидании первенца
@ksenti, 1,5
Маша·
В ожидании первенца
@monika77, я тоже так думаю
Оксана·
В ожидании первенца
@samysamy, ого го!!!!! Вот круто! блин))) надо попробовать! а приправу? Или укроп и был той самой приправой? куркуму бы еще положила...
annetta_1·
В ожидании первенца
@samysamy я когда пробовала кефирно -банановый день, тоже довольно часто в туалет ходила, думаю откуда столько воды?! только вот мне, наоборот, тяжело было уснуть, есть хотелось и под утро слабость, но терпимо,если не злоупотреблять!
Маша·
В ожидании первенца
@ksenti, я не клала ничего, наверно не стоит)
Ирина·
В ожидании первенца
Попробую✌🏻️ я правильно поняла , режем огурчики и укроп, заправляем кефирчиком и едим в течение дня+вода? А кефир сколько %?
Маша·
В ожидании первенца
@monika77, согласна, мера должна быть во всем.
Маша·
В ожидании первенца
@melirina, все верно (я огурец терла на крупной терке). Врач сказал 2,5. Если меньше никаких питательных веществ для малыша не будет.
Ирина·
В ожидании первенца
@samysamy, спасибо) надеюсь, мне удастся выдержать день и похудеть немного....
Маша·
В ожидании первенца
@melirina, конечно! Главное под вечер, когда пойдут сомнения в своих силах, строго так спросить себя "я правда больше не могу, или это моё слабоволие". Ответ заставит дожать до конца 😉
Ольга·
Мама дочки (4 года), беременна (12 нед.)
Я очень люблю такую а-ля окрошку, правда с солью...в жару вообще замечательно!
Ольга·
Мама сына (5 лет), беременна (27 нед.)
Крутая штука, тем более укроп мочегонит, лишняя водичка уходит, а если не солить, то вообще идеально.
Ирина·
В ожидании первенца
@samysamy, я лучше под вечер спать лягу🙈 для меня это самое действенное 😂👻
Дарья·
В ожидании первенца
Завтра тоже попробую, а то начинаю набирать вес серьёзно🙈