Мои изящные , тоненькие ножки 36 размера превратились в докторскую колбасу 👍канефрон фигня не…

брусничный лист заваривать, хотя тоже особо не помогает, может пережали просто ногу? раз одна опухла

И у меня тоже самое! Левая нона прям нога слона, правая более менее! Облегчает канефрон, пью столько, сколько хочется, заметила, если пью меньше, наооборот отек больше (просто на ночь не пью), массаж ступней и лодыжек с кремом для ног, охлаждаю в прохладной воде и по возможности кладу их по выше))) короче всем чем можно спасаюсь

@alinka2011, возможно и пережала, ходить вообще не могу нога 36 размера а на фотке обувь 38 и то еле надела , хорошо что есть сестра с таким размером ноги 😂

@yulechek555, вот я стала меньше пить , раньше и ночью просыпалась пила , а щас дня 4 не пью ночью и днём стараюсь меньше , а отеки больше стали , соленое не ем , острое тоже не ем ) единственное сладкое , хожу не особо много , в чем причина вообще не пойму

@nastya-b, я не одна такая значит ))) хорошо что не сезон арбузов , щас бы мы были все намного больше 😂

@agent001, да фиг его знает, в чем причина😏 сама не пойму🤔

@lusi77, а брусничный лист вам врач прописал? Или его можно в принципе и без её совета сходить купить и выпить ?💐

@yulechek555, капец 😃 мне то ещё недельки 3 ходить , а вам больше , так что сил и терпения вам и надеюсь это пройдёт что бы не создавало никаких мучений 🙏🌹

@agent001 у меня тоже самое было,особенно если пол дня на ногах... в итоге сидела на гречке и кефире, пила канефрон и заваривала брусничный лист. в конечном итоге отпустило, главное по минимуму соли и сахара есть до родов уже .

@agent001, у меня кстати проходит, когда жары нет такой

меня тоже настигли эти отеки 😭

Перейдите на бессолевую диету

Попробуйте лимфодренаж ног делать. Начинать с щиколотки как бы перетираете ногу, захват типо того,как белье выжимаете. И так трёте туда сюда до колена. Потом с одной стороны бедра до паха, потом с другой. Это упражнение давала Мелланетт На марафоне . Надеюсь понятно описала

Меньше соли и мучного. Денек на твороге и зелёных яблоках. Морсы собственного приготовления вместо воды.

А вы ночью на спине спали ?

@miracle93, я на боку сплю только и на левом , может из за этого одна нога больше чем другая 😞

@jinger, спасибо сегодня мужа попрошу пусть он сделает мне этот массаж 😃

@alinka2011, сахар это проблема без соли могу , а без сахара тяжко , но придётся , а то что-то вообще фигово уже )))

@agent001, просто Малышева говорила что нельзя на спине спать

@lusi77, спасибо , завтра возьму и попробую )