Пережить ещё пол срока))) подушки подкладывать или подушку для беременных приобрести. Увы, чем больше срок тем больше проблем с неудобством связанным со сном, спиной и поясницей.
Побольше гулять пешком, через боль, мне это помогло, после долгой пешей прогулки около 10 км, домой вообще ползла почти на коленках😂, зато на утро спина прошла 👍🏼
Ди·
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
Сходить к остеопату
Дарья·
В ожидании первенца
Пережить ещё пол срока))) подушки подкладывать или подушку для беременных приобрести. Увы, чем больше срок тем больше проблем с неудобством связанным со сном, спиной и поясницей.
Ксюша·
В ожидании первенца
Не надо "переживать". Ваш гинеколок вполне может дать рекоммендации по этому вопросу. Отчет о моем походе и прописанном лечении у меня на страничке.
Даша·
В ожидании первенца
Тоже примерно на таком сроке болела, ходила к врачу, посоветовали эти упражнения
Кристина·
Тоже очень болит,врач сказала что седаличный нерв может быть защемлен,это нормально...)
Кристина·
но боли адские...((((
Майя Прохорова ·
В ожидании первенца
Побольше гулять пешком, через боль, мне это помогло, после долгой пешей прогулки около 10 км, домой вообще ползла почти на коленках😂, зато на утро спина прошла 👍🏼
Алина Филатова ·
В ожидании первенца
Тоже болит, сказали бандаж и терпеть.
Фотограф Марина Матвеева·
Мама дочки (4 года)
меня спасал и спасает меновазин! дешманская мазь в бутылочке совковых времен! она супер! вечером мажу, утром как зановородилась! советую!
Юлия·
В ожидании первенца
А у меня болит только справа, при ходьбе при наступлении на ногу отдает в поясницу справа((( Надеялась, пройдет... Врач советует папаверин.