Делюсь своим рационом на гв!Добавляйте то, что вы едите! Хочется разнообразно и вкусно питаться)…

я даже половину из этого не ем 🙊🙊🙊 а ты разнообразить!

@mira85, почему не ешь?) боишься?) я просто постоянно хочу что-то вкусненькое, не могу🙈вот думаю , может кто что подскажет )

халву ещё можно

ого)пожалуй из всего списка ем хлеб,крупы и овощи)))

Зефир, мармелад можно

@janebiscuit, а овощи какие? А мясо не едите?)

Зефир можно, бананы! А от кефира я чуть не померла как живот скрутило! А с кабачков запеченных у нас были дикие колики! Так что все индивидуально! Нам 4, я уже все ем. А сначала жила на одном свре с печеньем! И гречке! Не было ни сил ни времени готовить

@korolyovamari, о отлично, попробую )

белый зефир и мармелад

@olyapreggie овощи-те что в супе,например) мясо ем) самое для меня супервкусное - детские печеньки с молоком)

@janebiscuit, а мне говорили молоко нельзя совсем😕

@olyapreggie крупы я в принципе не ем. на молочку у нас жутко болит живот. яблоки и бананы терпеть не могу ни в каком виде. вот и все. остается хрен да маленько! 😆

@mira85, мда😄 конечно, остаётся не очень богатый выбор)

сгущкнку добавь

морковь и лук запеченые или вареные в супе например, белую рыбу ем, сушки, бананы, яблоки, геркулес, лаваш. мы тоже маленькие, остальное пока боюсь. рис пробовала, но пока больше не буду

молоко в чай утром добавляю немного, кефир и творожок обезжиренный. есть хочу все вре,я. постоянно готовлю, ем, кормлю и заново готовлю...😂

Да у меня рацион овсянка утром ,в обед пшено,вечером гречка.брокколи,говядина нежирная индейка грудки и куриные грудки .

вообще все ем, кроме фастфуда, на,молочку одно время живот дуло, сейчас норм)но не ем хлеб,никакой, с полгода уже)

Ой девочки я первые две недели питалась святым духом😁 потом не выдержала и начала есть все,сейчас ем что и все за исключением откровенных вредностей.Не так давно переводила ребенка на смесь,пила антибиотики и в последний день приема вечером сьела шаурму,а утром покормила ребенка и только потом про ужин вспомнила))) но все обошлось ни животик не болел ни высыпало ничего)))

@olyapreggie не слышала такого) от кефира пузяка болело,перестала пить

@olyapreggie почему мясо только в отварном виде кушаете? я делаю котлетки в духовке, курицу на соли тоже в духовке, можно в сметане

можно пельмени домашние из нежирного фарша, суп гречневый еще

ухо кину 👂

я ем манты с баранины.курицу с картохой в духовке.вместо сметаны ем белый йогурт простоквашино,стейк лосося в духовке в фольге.щас пойду суп с фрикадельками точить))ну как все,курица,говядина,картошка,гречка,кефир,творог(с йогуртом вместо сметаны и с сахаром),сок из зеленых яблок либо фрутоняня.вареники с картошкой.фрукты ягоды овощи не ем,не люблю

рыбу ем. обычную. судака да минтая

а есть ли те, кто ест все!? ну или обычную нормальную еду?

Есть. Я все ела и с первым и со вторым ребенком

Не ела пожалуй только грибы